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  • 暑假学游泳作文:从憋气到浮水的趣味体验与成长故事

    在生活,工作和学习中,每个人都试图撰写作品。组成是一种具有高度综合性和创造力的语音活动。我相信写作是一个使许多人头痛的问题。以下是小小比为每个人收集的研究游泳作品。欢迎阅读和收集。

    学习游泳作曲1

    在暑假期间,爸爸带我去学习游泳。

    当我们来到游泳池时,我去了女装室换衣服,然后去学习游泳。爸爸在外面等我。

    我换了衣服,来到游泳池。当每个人到达时,我们开始学习游泳。

    教练教我们屏住呼吸。我迫不及待地想把头绑在水中,用鼻子呼气。当您呼气时,有许多像Ping一样的气泡从我的鼻孔跳出来,这真的很有趣!

    然后,教练教我们如何漂浮在水上,我很快就学会了。我感觉就像是一张柔软的“大床”,我舒适地躺在这张柔软的“大床”上。目前,我看到没有其他学生学到了,我的脸上有一个骄傲的表情。

    最后,教练教我们开始游泳。教练告诉我们,我们会先呼吸,然后踢。如果我迫不及待,我先漂浮。一旦我的手被划伤,我的身体就失去了平衡,我在水中滚来滚去。目前,我脸上的骄傲表情突然消失了。我再次看着其他同学。他们都在另一侧游泳,只有我还在到位。我非常焦虑,很快冲入水中。谁知道我不仅不走来走去,而且我沉没在水的底部,喝了很多唾液。我不吃热豆腐!教练过来告诉我:“第一次浮动该人,慢慢割伤双手,改变呼吸,然后用力踢脚。”我像教练所说的那样做,我也在另一侧游泳。

    学习游泳很有趣!

    学习游泳作曲2

    学生的生活很丰富,我也谈论我的空闲生活!路口

    今年夏天,我父亲给了我报纸游泳训练。每天17:00,我都拿起泳衣,护目镜,毛巾,然后拿一瓶矿泉水。我母亲带我去首尔国际水上学校游泳。

    我换了泳衣,等待着“游泳教练”。教练说:“在第一堂课中,我们必须学习水下并屏住呼吸。这是游泳的基本技能。首先,深吸一口气,然后闭上眼睛,然后俯冲到水中。水,请不要呼吸,如果您会开始的,那是我不舒服的。但是,我害怕我的父亲嘲笑我,但我是一个男人,我怎么会害怕这个困难?训练,休息和训练。

    这项研究令人窒息,为我的游泳班奠定了坚实的基础,为我的闲人增添了很多乐趣,并让我了解持久性是胜利的真相!路口

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    学习游泳作曲3

    在游泳训练课上,尽管太阳很热,但它不能阻止学生的热情游泳。每个人都早点来到游泳池的门口聚集。过了一会儿,教练只是说了几句话要注意,然后带我们去了更衣室穿上泳衣。

    进入游泳池,哇!大型游泳池在眼中。教练要求我们排队,并在详细发射水之前解释了温暖的运动。教练说:“如果您不进行热情的运动并轻率地发射,则可能会导致腿抽筋引起溺水。”然后,我们将水切换到自己的胸部,然后返回游泳池,以使身体首先适应水温。

    在游泳池里,同学的喊叫声又一个接一个,每个人都兴奋和害怕。教练要求我们慢慢走过游泳池,但我只是向前走,我差点摔倒了。我发现在水中行走并不是那么简单。看来有些东西使您站起来。行走后,教练要求我们支撑我们的手在岸上,将双腿伸直上下伸展,然后像一只青蛙在水中跳来跳去,来回训练。此后,我立即教了我们“闷热”。一些同学在一段时间内就很勇敢,学会了,但我不敢成功。后来,老师帮助我的手说:“不要害怕,慢慢地吮吸。音调,停止呼吸并慢慢塞满我的头。但是为了学习游泳,我认为我必须练习得很好。

    时间过得如此之快,以至于游泳训练课程在不知不觉中结束了。这个游泳班不仅克服了对水的恐惧,而且还使我在游泳过程中锻炼身体,并增强我的体格。我必须学会学会游泳。

    学习游泳作曲4

    考虑到去年我第一次离开游泳圈的保护,以及我在水中游泳的场景,我有些高兴。

    去年夏天,当我在游泳池里的公义时,父亲对我说:“贾吉亚,你敢你不敢脱下游泳圈去游泳!”我...我不敢,我犹豫了。爸爸说:“如果您不脱离游泳圈,您一定不能学会!”

    为了学习游泳,我必须坚持下去。所以我脱下游泳戒指,站在海滨。看着水,我的身体忍不住摇晃,我也不敢进水。妈妈说:“你看到那些孩子敢倒下,你也可以尝试!”

    我聚集了勇气,掉进了水中。我连续接了几次。爸爸看到了我的尴尬,耐心地对我说:“您先练习呼吸,开始吐出嘴里的呼吸,然后深呼吸。慢慢吐出来。岸,屏住呼吸,即将成功。

    慢慢地,一次又一次地,我成功地掌握了水下,呼气和通风等动作。爸爸看到我几乎在学习,所以我教我学习免费游泳。爸爸说:“右臂被抓挠,右腿运动被暂停,右臂被抓挠,右腿开始战斗。”我根据父亲的指示做到了。我刚刚开始非常认真地学习,我很不耐烦。爸爸对我说:“你为什么不练习呢?在你面前不练习的动作'被学到了!''听爸爸后,我又说了,然后根据方法练习。

    练习很长一段时间后,我已经可以像一条开朗的小鱼一样在水面上自由玩耍!

    学习游泳必须毅力。如果您不会被一半放弃,那么您将能够成功。

    学习游泳作曲5

    我对在游泳比赛中赢得金牌的运动员非常羡慕。有一天,我告诉母亲,我想学习游泳。我母亲同意了,所以我报名参加了游泳课,开始了我的游泳旅程。

    星期六,我妈妈带我去游泳池回家。进入博物馆后,我闻到了强烈的消毒。

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    当我走进水中时,我突然大喊:“哦!上帝,水太酷了,我该如何游泳!”此时,秋天黑暗的胖胖和皮肤教练朝我走来。 ,积极地说道:“为什么不加热并变暖的情况下去水。”我用烟跑了一下,想:“这位教练太凶猛了,未来的日子不好。”目前,教练向我们展示了我们让我们躺在岸上,腿部繁琐的乳房姿势。

    我们飞了十分钟,终于参加了最令人期待的游泳比赛。但是,教练没有教我们游泳,而是让我们将四层背面绑在他们的背上,将漂浮物握在手中。这样,我们可以轻松。感觉就像我们就像一个寂寞的灵魂幽灵,漂浮在深水区。

    漂移约20分钟后,教练要求我们漂流为蛙泳的腿形。教练向我们展示了一点,让我们震惊,啊!教练是如此的胖而且很重,但是他游泳得如此快,如此轻。轮到我们了,我们很混乱,但是一旦教练被引导,我们就取得了巨大进步。

    一个半小时过去了。我学到了很多游泳技能。尽管我今天很累,但我有一种成就感。

    学习游泳作曲6

    过去,我无法游泳,我害怕水。每次我去玩水时,我都必须站在岸上看别人很高兴玩水。因为我担心自己不会游泳和不小心淹死,所以我充满了对游泳的恐惧。

    后来,我们的家人去岛上玩耍。那里的风景非常美丽。海上的水很清楚。您会看到许多美丽的热带鱼在岸上的水中游泳。我在那里呆了六天,我每天都没吃饭或玩水。那时,我慢慢敢于靠近水并在水中玩耍。

    后来,当我四年级时,学校的课程举行了游泳课。当我开始上课时,我也非常紧张,因为我的水平只是小学课。在游泳课上,我学到了很多游泳技能,教练也非常仔细地教了我们,所以我爱上了游泳课。在研究游泳的过程中,我也很尴尬。例如,一次,我开始惊慌失措,因为我无法踩到深水。我不小心拉下了我旁边的人的裤子。我感到很尴尬!

    实际上,只要您克服内心的恐惧和恐惧,游泳就是一项非常有趣的运动。现在我非常喜欢游泳。我期待每学期学校的游泳课程开始上课!

    学习游泳作曲7

    今年夏天,我去了安海岛的黄山和父母一起旅行。我们来到火车上的这个地方,找到了向导。

    当我们来到黄山时,导游首先介绍了自己:“大家好,我是您的导游,您可以叫我Xie,这次我将带给您Qisong,奇怪的岩石,Yunhai等。 “在下面,我简要介绍了黄山(Huangshan):“黄山(Huangshan)是我国无形的文化遗产之一,古代中国诗人曾经以这样的判决赞扬黄山(Huangshan)。

    我们遵循了一棵松树的导游,导游向我们征税:“这是热情的松树。其中一个分支是几米。”我看着欢迎松树的树枝,就像一个热情的老人对老人一样。我们伸出了长长的手臂,欢迎我们到达。考虑到这一点,我必须欣赏自然的神奇作品。导游说:“现在您可以与Yingkesong合影,请注意不要走开。”每个人都和Yingkesong一起拍照,我也不例外。我们休息了一下,开始了黄山之旅。

    我们再次看到黄山齐·斯通(Huangshan Qi Stone),有些像桃子一样,在桃子会议上,这似乎是桃子掉的桃子。看着它,它似乎正在看着Yunhai ... Huangshan Qi Stone具有多种态度和不同的形式。大自然真的很棒。

    最雄伟的是云层。由于黄山的潮湿气候,形成了云层。

    一见钟情最好。经过一百个意见,我最好体验它。在这次难忘的巡回演出之后,我增加了黄山的知识。我看着黄山的美丽风景。

    学习游泳作曲8

    说到游泳,您会想到水。水会让人们开心 - 让人们游泳快乐,并担心无法游泳的人。让我们谈谈我的游泳感。

    在去年之前,我始终觉得水是一个无情的杀手,它会随时想要您的生活!我为什么这么说?因为我非常害怕水!我不敢学会游泳。

    一天。我妈妈一直强迫我去游泳。我被吓了一跳,迅速挥舞着她的手。但是我妈妈仍然强迫我。我只是在母亲反复的电话中同意。过了一会儿,我被送到游泳池。此刻,我的心更加焦虑。我在更衣室里换了衣服,来到游泳池。我看到教练在游泳池里教其他孩子。我很快跑了,他要求其他孩子先游泳,然后他来教我。他首先进入水中,然后他要我发出水,但我不敢下水,他说:“没关系,我会跟着你。” ,我颤抖着,跳下了水,他首先拥抱了我几圈,当我疲倦时,我习惯了。在另一侧游泳后,我终于在许多练习后游泳了。

    学习游泳作曲9

    我周围的许多同学学会了游泳,但我不能,所以我秘密地确定:今年夏天,我必须学会游泳。

    7月,我的母亲向游泳培训班报告。每天下午3点,她会陪我在游泳池里学习。

    李教练非常严重。首先,他教我们在岸上练习钩腿,然后练习蛙泳。这种锻炼有点无聊。我有点放松,但是我看到李教练用严厉的眼睛看着我,并迅速练习。

    最后,当我要去水面时,我充满了期望,有些担心。当我成为水时,我觉得自己变得轻巧而颤动,好像我的重心不稳定。李教练要求我们先呼吸,然后将头埋在水中。这是最重要的“气”。一开始,我只能持续五到六秒钟,逐渐地,我可以持有超过20秒的时间。我不小心喝了几滴水,鼻子酸痛!

    在接下来的几天里,我一直在认真练习,我终于可以游泳五到六米。我很高兴,我想不出教练向我们提出了更高的要求 - 我们必须游泳25米,然后才能通过。我越游泳到游泳池的前面,水就越深,最深的是1.5米。我没有在我的头顶上。我有点害怕。每次游泳时,我都会停下来。教练看到我的紧张感,拍了拍我的背,并告诉我,后背不要太紧,请放松,注意手脚的合作。我每天都在努力工作,终于接近结束。

    在测试的最后一天,我很生气,然后游泳到最后。我获得了优异成绩的证书。我真的很高兴!练习后,我获得了自信。我相信,通过自己的努力,我可以取得更大的进步。

    学习游泳作曲10

    今年夏天,我有一个新的计划 - 学习游泳。如果我学会了游泳,我可以像小鱼一样在蓝色的水中游泳。

    在我期待的那一天,游泳课开始了。当我来到游泳池时,我看到蓝色的水面闪闪发光,非常漂亮。有些人正在努力工作。向前游泳,有些人互相玩耍,有些人无所事事,他们很舒服地漂浮在水面上。看到它们如此简单,我认为学习游泳一定很简单。我低下头,我不知道,我一眼就害怕,游泳池里的水太深了!目前,一位友善的女教练来了,她的姓是沙,我们都称她的沙子教练。莎(Sha)教练教我们在蛙泳腿上进行动作。我认为这很简单。我首先抬起双腿,然后张开,然后将腿放下,最后夹住它。然后,教练一个一个人拥抱我们,天气很冷!我打nor,抓住沙子的教练敢于不放手,教练说:“放松”,我让自己冷静下来。此时,教练带来了一个游泳圈,并将其交给了我。我似乎抓住了它。把它像生命一样 - 挽救稻草,现在我不怕。

    桑德教练开始教我们屏住呼吸。奇怪的是,当我在家练习时,我可以放回20秒钟以上,但是我只能在水下握住几秒钟,然后我一遍又一遍地练习,最后我可以握住20秒。

    第一个游泳班以紧张而新颖的氛围结束。我认为很难学会游泳,但我必须坚持下去。由于我选择了距离,所以我必须两场风暴。

    学习游泳作曲11

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    这是暑假,天气特别炎热。爸爸说他的儿子,让我们游泳。当我开心时,我打电话给它。我想学习游泳!

    游泳池里有很多人,男人和女人,年纪大,都在游泳池里,所有的海岸,我父亲教我用手握住他的鼻子。将头放入水中,看看您可以坚持多长时间。我听了一只大嘴的吸入,并认为,如果您做得不好,那么如何在将来学习游泳?然后我下定决心要沉浸在水中。我没有再成功了,然后再将其加入。十秒钟,20秒,30秒,我很高兴,我将其关闭了30秒。

    笔学到了。下一步是学习如何游泳。游泳时,您需要放松身体。尝试尽可能地露出头。然后使用水的浮力将人漂浮在地面上,将手握在一起,将手臂拉直胸部,然后转动手掌并弯曲。传递脚,然后踢一个,您可以在该地区前进。但是我太紧张了,只滑到水底。目前,我觉得我不想再学习了。爸爸对我说,不要灰心,只能勇敢地面对它,没有你能学到的东西。听了父亲的话后,我试图一次又一次地训练。最后,可以有一米,两米,三米和四米。我很高兴!

    我喜欢游泳和游泳让我开心。

    学习游泳作曲12

    等待,等待学习游泳的第四天。我为什么这么高兴?哈哈,不能猜测,让我告诉你!因为今天,我可以离开岸边,乘漂浮板自己游泳。好吧,上课后没什么可说的,我应该一起去。

    在今天进行了良好的锻炼之后,老师没有立即让我们发出水,而是让我们伸出腿,然后发射。水后,老师没有立即给我们浮动盘子。取而代之的是,他将我们一个接一个地将我们带到水中心尝试。过去后,他得到了浮动板。

    我终于把手从岸边伸出,坚定地站着深吸一口气,立即钻进水中,但是我不知道为什么,我很害怕,所以我不擅长Qi,我的眼睛也很水,我的脚都在上下凝视,我的脚在上下凝视着。我无法清楚地说,突然我的头变得非常痛苦,所以我立刻站起来,然后立即被老师责骂。哇...我真可怜!

    但是立刻,我再次将其列入了一场新的战争 - 练习的气和胆量。

    好容易!在一次魔鬼训练中,我不再害怕。去老师旅行后,我得到了浮板。

    我在下面快乐地游泳。在水上植物(人)的中间,我似乎是一条活泼可爱的小鱼,似乎天使在天空中幸福地飞来飞去。

    我喜欢上学一段时间,我不愿去上岸。

    在途中,我迫不及待地想告诉母亲今天的收获,母亲对我的称赞很好。我的心甜美快乐!

    学习游泳很有趣!

    学习游泳作曲13

    爸爸带我去体育场学习游泳。一路上,我很高兴和紧张。不久,我们到达了体育馆的门。穿上游泳后备箱,然后走进它。我看到很多孩子。他们中的一些人在游泳,有些在呼吸深处,有些正在与水中的水作斗争,有些正在休息。

    起初我很高兴,然后当我看到游泳池时,我害怕感到害怕。目前,父亲告诉我要做准备,我做了,但是我仍然害怕发射。后来,我终于自动告诉爸爸:“摘下水!”第一次到达水中时,我感到非常有趣,所以我将头钻进水中。当时呼吸。 “哇!鼻子很酸!”我问爸爸:“这是怎么回事?”爸爸告诉我:“水中没有空气,你必须学会​​屏住呼吸。”听父亲的声音后,我呼吸了一口气,我的身体在体内。儿子漂浮。爸爸以为我有麻烦,立即游泳。乍一看,我不是偶然的,我父亲大拇指赞美我:“我的儿子很好!”我受到赞扬,我开心地笑了。

    我这样慢慢地学到了这样。因此,我有一个仰泳,漂浮在水上,我看到了蓝色的蓝天,我看到的就越美丽。有时我自由游泳;有时我通过泳镜看到孩子们的脚和手。有时我仍然和旁边。儿童比赛!

    今天学习游泳后,我理解一个真相。当我在做任何事情时遇到困难时,我必须勇敢地坚持下去。我相信我会学得很好。

    学习游泳作曲14

    去年,我父亲带我游泳,但是当我放开游泳圈时,我不敢下水。今年,我必须学会游泳,我必须学习游泳。我默默地说。所以我找到了我的母亲,并告诉她我要游泳,母亲很快同意了。

    当我第一次参加兴趣班的游泳班时,我很紧张。一旦游泳池最初是一个浅水游泳池,我就放开我的心。教练教我首先游泳胸部。我聚集了勇气,开始学习潜水。几天后,我终于在浅水区游泳。

    几天后,我不想发生的事情发生,教练要求我们去Sham Shui区。他们一个接一个。跳下来,当我转过身时,我很害怕,敢于不跳。教练过来说:“ hu rong,勇气,男人,男人,勇气是相同的,与浅水区相同。”我深吸了一口气,跳下来,但是我游泳了很短的时间。我再也不能握住它,所以我大喊大叫。教练把我拉起来,说:“不要急于学习任何东西。逐步迈出一步。只有记住老师的观点一个一个一个一个教你的观点。只有练习才能学习。”

    没有办法。星期天,我带父亲去体育馆。根据我父亲的帮助,根据教练的要点,我的游泳之间的距离比一次更远。

    这个夏天之后,我再也不会游泳了一点,然后我可以游泳100米。我很高兴。事实证明,我的“干鸭”也可以游泳。事实证明,信心对我来说是如此重要。

    学习游泳作曲15

    暑假了。我母亲对我说:“小约,您想在暑假中学习什么技能? ”我想到了,“游泳,游泳可以让我保护自己,我可以改善自己的身体。 ”所以,我母亲在Kaiyuan酒店。我在三楼向我报告。

    7月7日是学习游泳的第一天。我很早就参加了游泳训练课。我们班上有三个教练。首先,教练教我们如何学习如何握住它,然后将我们的头放在水下。好的。因此,我们像教练一样把头放在水下,但是当我把头放在水中时,我喝了两口的水。接我后,我慢慢地学习了气。教练教我们一些游泳。方法和技巧。第二天,教练礼貌地把我们扔进了游泳池。我害怕我很着急。我拼命地拍了拍水,拿了几滴水。幸运的是,我站在浅水区中的水不深。所以我独自游览岸边。后来,在教练的指导下,我慢慢掌握了游泳技巧,最后我可以游泳约5米。

    教练在第三天说:“您今天必须在浅水区游泳。”所以我游泳,最后经历了浅水区的所有旅程。然后我再次去了Shenshui区。教练直视我,“很棒”!

    时间日复一日,孩子们学会了游泳的能力。游泳训练也接近结束。孩子们还拍了阴影的照片,来到这里来这里学习明年暑假。

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