1.90%的篮球高手都知道这一点！想要打好篮球，这些知识你必须要掌握！

篮球是一项非常注重细节、完美、全面的运动。所以有很多事情需要注意。一个人能否击球，从他拿到球的那一刻起就可以判断，任何时候。高手会下意识地做出三重威胁动作，而新手通常会把球放在身体前面，很容易被断掉。除非有很好的突破机会，否则不要轻易运球。面对高大的对手，降低重心！当面对比你矮的对手时，在低位打他！接球时，尽量双脚着地！然后是试步、抖肩、三重威胁！如果你不是一个很好的运球手，就不要学习任何街球动作。如果防守者比你高，则利用速度差异，当他的脚在空中时突然改变方向。对于射击精准的对手，可以蒙住眼睛进行防守！当对手投篮时，即使你无法掩护球，你仍然需要让他感觉到你在阻止他。上篮时，选择击板上篮。如果禁区内人多，就用投掷来解决问题！就算射得再准，也还是有一些地方射不准。所以，记得观察对手的弱点！ “如果你擅长突破，就离他远点。”这意味着，如果当他接球时你跟不上他，就不要上前夺回你的位置。最佳的外线防守距离始终是1-2米（两人重心之间的距离）。想要打好篮球，只有6个字：多看、多想、多练。在多看的基础上多思考，在多思考的基础上多实践，在多实践的基础上多总结。这是学好篮球的唯一途径。记住不要低着头运球，运球的时候记得注意观察队友的动作！如果你的投篮手感不好，就多突破或者多传球！当你感觉不好的时候，不要强迫射击。你应该冷静下来，多找队友配合，比如挡拆、改变跑位等，这样可以增加空位投篮的次数。

对手投球后，立即转身！不管进不进，先检查一下位置就可以了！记得多留意球衣号码！穿23、24、3号球衣的对手大多喜欢拉出来对决！无法移动比无法运球更可怕。想要打好篮球，怎么会不懂得移动呢？ ！赛前系统热身可以表明你对篮球有一定的了解，运动装备也可以表明你的热爱和态度。如果对方的比赛服是属于单位或者学校的！他们中的大多数人都非常擅长打球！篮球是一项体力消耗很大的运动，身体的核心力量尤为重要。只有身体素质好，才能在篮球场上秒杀所有人。运球时，可以看到各个方向，听到各个方向。这是一名控球后卫。投篮时，他沉着冷静，坚不可摧，空心击网。每一步的尝试都让人害怕被打破。这是一个前锋-后卫摇摆人。基础扎实，步法灵活，动作协调积极，单块。这是一旦对手突破你并且你的队友帮助你掩护时中锋负责盯防的球员。这样一来，那些帮你掩护的队友就会被错过。因此，当队友帮你补位的时候，你也得回到他原本负责防守的区域。那就找个机会再转回来吧！受伤后请不要勉强自己。扭伤脚后还能强行突破固然很酷，但30、35岁之后，那些看似已经痊愈的伤势又会回来找你。基本功非常重要，因为业余比赛的攻防水平其实相当低。只要练好稳定的跳投，掌握好运气的节奏，懂得提前就位，学会跑位和传接球，基本上就可以保持在一个位置。非常好的水平。防守不是抢断球和盖帽。它们确实可以提高你的宫廷魅力，但它们只是手段而不是目的。防守应该打乱对手的进攻节奏：好的防守者不是阻止对手投篮，而是让对手不断缺球、不断投篮。打野球一般是3对3或者4对4，常常感觉没有空间，所以射手比其他人更受欢迎，所以要练习射击！

2.关于篮球的思考

我从小就接触篮球。我写下我的想法： 1、身体素质决定篮球的高度。如果你的身高不够，那么无论你的技术有多好，你也无法展示出来。你只能在和自己身高、水平差不多的人面前炫耀。 2.身体素质在很大程度上限制了你的表现。如果平时练习得好，打一场比赛就会有新手的感觉，特别是打整场比赛，跑几下就不行了，得分能力也提高不了。 3、注意基础训练，避免不必要的动作。在野场上，我经常看到各种晃动，晃来晃去，明明有空间，我可以突破或者射门，却强行回打防守球员，重复了很多次。或者肩膀晃动，脚步随意，失去重心，移动不稳，命中率明显下降。我不想再写了，下次可以继续吗？

3.* 女生对参加篮球体育课的想法

只是上篮球课的感受和想法。每个人的感受和想法都不同，所以没有标准答案。但是你可以写一下你对篮球的理解，篮球给你带来了什么样的改变，篮球对人的作用等等，这个就看你自己的个人经历了。

四、篮球比赛活动总结

篮球比赛终于顺利结束了。总体来说，本次活动还是比较成功的。我们的宗旨是开展文明道德教育，促进体育事业的发展，提高大家的团结合作能力，丰富业余生活理念。举行了本次篮球比赛。比赛成绩： 男队： 女队： 精神文明奖： 道德风尚奖： 我部门对本次活动总结如下： 首先，我们做好了比赛的前期工作。从通知各个专业体育委员会成员到安排裁判人手，从召开裁判员会议统一场上规则到安排比赛进程，我们一切都做得有条不紊。但在日程安排上，我们遇到了很大的困难。由于长期阴雨天气，我们的比赛只能安排在中午，所以有些比赛不得不推迟。因此，我们针对这些特殊情况，及时调整了赛程，最终保证了所有比赛都能顺利进行。当然，这离不开各班体育委员的支持和裁判员的辛勤工作。还有运动员的理解力。其次，我们这次比赛的人员安排比较合理，规则也比较明确。篮球比赛开始前，我们召开了各体育委员、各队领导、裁判员会议。重申了该领域的规则。此外，我们还邀请学院老师在一些重要比赛中担任裁判，提高了公平性和公正性。比赛过程中，裁判员能够灵活、及时地控制比赛气氛。虽然这次活动的主要目的是为了丰富学生的校园生活。但今年职业队伍对比赛的重视程度和比赛的激烈程度却出乎我们的意料。

因此，几场比赛过后，我们体育部门紧急召集裁判，决定再次严格比赛纪律，加大裁判执法力度，严格控制赛场上的“火药味”。因此，在接下来的比赛中，场上紧张的气氛逐渐被各队学生的欢呼声和欢呼声所淹没。三是本次比赛，体育部门官员和生活部门官员能够及时到达，安排比赛场地。比如，三四节课没有上课的学生拿着拖把来到现场，把积水擦干。为运动员提供安全的比赛环境。比赛过程中，他们认真记录比赛情况，随身携带相关药品，为受伤运动员提供及时的治疗和护理。比赛结束后，体育部成员可以及时统计比赛成绩，并将其写在比赛进度公告牌上，以便全校学生及时了解比赛进度和结果。提高比赛结果的透明度。总之，全体比赛组织者和基层工作人员工作积极性很高，保证了本次篮球比赛的圆满结束。但赛事中还存在一些问题： 1、由于裁判判罚尺度不同，比赛过程中难免出现失误，导致个别球员对裁判的不满。比赛过程中，球员和裁判之间也发生了小摩擦。由于比赛竞争激烈，选手之间的摩擦在所难免，尤其是在半决赛中。尤其是女队的队员。由于我对篮球比赛的规则不是很熟悉，所以经常会因为球而发生一些小争执。 2、总体来说，工期过长，虽然大部分不是人为因素造成的。但还是影响了学生的休息和学习时间。

我们体育部门必须吸取教训。争取今后的活动按计划进行。面对这次活动，我们要强化好的方面，改进不足，力争在今后的活动中把活动办得越来越好； 1、在组织今后的活动中，要做好宣传工作，考虑班级规模特别小的班级，让他们加入其他班队，参加比赛。我们会努力杜绝像03级个别班级不参加活动这样的情况。让更多的同学参与进来，增加活动的气氛。 2.???在今后的活动开展之前，我们必须对学生在比赛过程中的行为做出严格的规定。本着友谊第一、竞争第二的原则，不允许任何违背道德的行为。如有发生，要严肃处理。 3、面对新干事对活动的不熟悉，以后的所有活动，都由老学员从头开始带领。当他们熟悉工作后，他们将被允许自己做。培养更多这方面的活动组织者。总体来说，本次活动效果良好，达到了预期目的。开展活动时，各专业、各班级学生之间的团队合作精神得到了很好的体现。通过活动，各个年级的学生都可以进行交流。希望同学们能够将比赛中的拼搏精神延续到接下来的学习、工作和生活中。 *、还要感谢经济管理学院老师的指导和教务处老师对本次活动的支持。正是因为有你们的指导和支持，加上我们的共同努力，赛场上绽放着那么多笑脸，锣鼓喧天，欢呼雀跃。希望老师们继续支持我们，我们一定会在以后的活动中尽心尽力，做得更好，把运动的快乐传递给每一位同学！

90%的篮球高手都知道这一点！想要打好篮球，这些知识你一定要掌握！ 、对篮球的感想、*女生对篮球体育课的感想、篮球比赛活动总结？？希望本文的介绍能够对您有所帮助