对于“不老”，一位作家这样定义：

人们抛开自己年龄的束缚，跟随自己的内心，让自己保持并拥有与年龄无关的年轻生活方式。

中国艺术大师黄永玉就是这样一个人，一个有趣的灵魂，一个永恒的感觉。

90岁的时候，别人都说黄永玉正值壮年。 （鲭鱼是一种背上有条纹的鱼，就像老人皱纹的皮肤一样）。

他不服气，提笔画了一幅自画像：风耳，方脸，缺口齿光头，赤着上衣，举手大笑。

画完后，90岁的黄永玉自称是“90后”。当别人越来越老的时候，他却毫无年龄感，越来越年轻。

白岩松曾来看望黄永玉。他拿着烟斗，戴着贝雷帽，正在修理他心爱的红色法拉利跑车。

白岩松惊讶地问道：“老头，你都这么大了还玩这个吗？”

黄永玉瞪了他一眼，“我又不是老男人！”

难怪白岩松说自己老了要成为黄永玉。

不用担心衰老，因为没有年龄感的人，老了也可爱，老了也“年轻”，老了也有趣。

我无法改变自己的年龄，但我可以决定自己的心理年龄。我的身体、我的生活、我的地位，不受年龄的束缚。它们是由我自己决定的。

01

不老的人

不受年龄困扰

不受时间限制

没有年龄感的人，不要求生活本身有趣，而是给生活添油加醋；

没有年龄感的人，心里永远住着一个孩子。站在大人五彩斑斓的世界里，他们还是要活出别样的烟火。

那么没有年龄感的人是什么样子呢？

没有年龄感的人，不会被年龄所束缚，不会被时间所限制。他们想随时随地做自己喜欢的事情。

前段时间，两位中国银发老奶奶在网上发布了一段自己穿着旗袍去巴黎旅游的视频，很快就火了。

60岁，正是汉仪带孙的年纪，他们自发组成了“时尚奶奶团”。

她把头发扎得整整齐齐，戴着一对漂亮的耳环，脸上画着精致的妆容，一身高挑知性的旗袍，脚上一双复古的高跟鞋，优雅地走在巴黎的街头，一举一动都在炫耀。尽显东方柔美。

他们优雅地站在埃菲尔铁塔下。

在卢浮宫前摇摆。

在船上，欣赏塞纳河沿岸的美丽景色。

他们说：“我想出国看风景，更想成为世界上最美丽的风景！”

网友纷纷称赞：这是经过时间洗礼的中国气质；当我老了，我会用最好的态度，给世界带来不一样的东方之美。

虽然时间带走了很多青春的纯真和浪漫，但气质让人依然美丽。

两位银发老奶奶有一种不老的感觉。他们活得那么久，忘记了变老，所以即使变老，他们也永远年轻，充满活力。

有人说：所谓童年、少年、成年都是概念，人生是自己的事。过好生活是最高的生活态度。

最先进的人不畏惧时间，不分年轻，不分年老。他们都过着一种永恒的感觉和史前时代的生活之美。

02

不老的人

永远不要迷信任何年龄应该做什么

许多人的生活被“什么年龄、做什么”毁掉了。

当你18岁的时候，你应该努力学习，考上好的大学，你不应该有其他的兴趣和爱好；

23岁，应该找一份稳定、悠闲的工作，不应该为了追求某种人生理想而奔波；

30岁就应该成家，生子，和老公孩子过上安定的生活。

50岁的时候，白天应该在家照顾孙子，晚上偶尔去跳舞。

65岁了，应该养老，照顾好自己，不要给孩子添麻烦。

在这样的一套规章制度下，大多数人按照社会的要求生活，成为人类历史流水线上一个不起眼的小组成部分。

生活不是流水线，每个人不必都一模一样。每个人都有自己的生活节奏。

按照自己的节奏平静地生活。 “你没有落后，你没有领先。一切都在命运为你安排的你自己的时区准时。”

每个时代都有每个时代的味道，每个时代其实都是自己正确的版本。

03

不老的人

往往不受年龄限制

人们常说，种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在。你要知道，生命的开始永远不会太晚。

有的陈旧平庸，有的陈旧典雅。每个人都有自己的选择，但不要被年龄所限制。

要知道，束缚一个人行为的从来不是年龄。

尽管他已年近七十，却依然没有暮色之感。只要你有对美的追求，无论年龄多大，都可以体验到生活的乐趣。

时间会改变你的年龄，但永远不会改变你年轻的心态。只有年龄会变老，但心却永远不会变老。

04

如果你有梦想，就去追逐它

你必须有活力才能生活

坚持过“不老”生活的人，性格坚强，不向年龄、现实、自我妥协。

还记得中国最帅老男人王德顺80岁才登上中国元素T台秀吗？他是中国顶尖的高级模特之一。

看，80岁的他，白发苍苍，赤裸着上身，穿着中国特有的东北大印花布，显得神采飞扬，迈出的每一步都是那么扎实有力，眼睛里散发着迷人的光彩。 。

80岁了，谁还能拥有王德顺那样的身材，饱满的身材，饱满的脸庞，昂扬的气场。

不屈服于年龄，不屈服于时间。王德顺50岁开始健身，70岁开始练腹肌，80岁成为模特。

人生就是不低头一步步走出来。要么选择精彩，要么选择平庸。

用王德顺的话来说：“无论多大年纪，只要有梦想，就去追逐，活得有活力！”

都说50岁应该带孙子养花草，而不是上大学学花哨的艺术；

他们说，60岁的人应该喝茶养生，去广场跳舞，而不是走秀、创业，开启人生的第二春；

他们说70岁的人应该呆在家里看电视而不是出去看看世界......

做一件事只有心情，没有年龄。我们应该打破外界规则的束缚，做自己想做的事，看自己想看的风景。

对于没有年龄观念的人来说，年龄对于他们来说只是时间。时间并没有打败他们，而是让他们成功。

05

如何活得没有年龄感？

感受不老，并不意味着抹去时间的痕迹，与自己的皱纹作斗争，也不是书写逆生长的神话，而是不吝惜用改变来提升自己，让自己变得更好。

如何活得没有年龄感？请记住这5点：

1. 承认年龄只是一串数字。

年龄只是一个数字，不应该成为你想做任何事情的障碍！波兰女诗人辛波丝卡说：“我就是我自己的障碍。”除了你自己，没有什么能够真正成为你选择人生的障碍。

世界这么美好，为什么不一起做一些有趣的事情呢？人永远不应该太早放弃自己，任何时候开始都不会太晚。

2、始终保持对世界未知事物的好奇心和探索精神

勇于尝试新事物，不抗拒任何新的变化，感受新事物给我们带来的激情和活力。瑜伽、潜水、游泳、冲浪，任何你从未体验过的新鲜事物都可以成为“不老感”的一剂良药。

3.保持极简的生活方式和生活圈

没有年龄感的人会尽量剔除生活中不必要的细节，不参与不必要的社交，过简单的生活，与自己喜欢的花草互动，打理私家花园，用园艺来享受他们自己。

4、不断给自己定一个变美的小目标。

目标不必太远大，只要适合自己就行。你为实现小目标而迈出的每一步都是人生的一大进步。不断超越目标的成就感和喜悦感，会让不老的人拥有自己的气场，引人注目。

比如：每天背一首古诗，每周画一幅水彩画，每月学一支舞蹈……

5. 不断学习，无论年龄大小，这都是改变人生的职业。

时代飞速前进，人们如逆水行舟。不进则退。在任何情况下，每个人都应该保持学习的能力。

读书，思考，探索更广阔的生活，为自己的生存获得信心。

生活就是一种修行，带着“永恒的感觉”生活，从今天开始改变。不惧时光，不惧苍老，以一颗没有年龄感的纯真之心，坦然地面对世界的变迁；快乐就忘记烦恼，何必害怕变老。

做一个内心纯洁、乐观快乐、勇于追求自己所爱、没有年龄感的“年轻人”！