刘红在场上行走如飞，冲向终点时甩开了对手，到达终点后拥抱对手也很开心。刘宏自始至终都保持着微笑，神情十分从容淡定。 35岁的刘红有着非常健康的小麦肤色，保养得非常好。她看起来根本不像是妈妈级别的玩家。她的肌肉线条非常明显，肚子上的八块腹肌非常养眼，手臂上的肌肉线条也非常流畅。
很多人不知道的是，刘宏是江西人。 1987年出生于江西省吉安县，毕业于华南理工大学工商管理学院。 2005年进入国家队并为国家队效力。一年之内，她在多哈亚运会上获得女子田径20公里竞走冠军，随后又在广州亚运会上获得女子田径20公里竞走冠军。她还在伦敦奥运会和东京奥运会上获得了铜牌和银牌。
2022-2023年世界田径竞走巡回赛斯洛伐克杜丁西站，刘虹以2小时40分6秒的成绩获得女子35公里项目银牌，打破了此前中国名将的亚洲纪录玩家。 。 2016年退出赛场后，她决定将更多精力放在家庭上，直到2019年重返赛场。从去年开始，她一直在马拉松和竞走之间反复切换。刘宏的生活也很精彩。她不仅是世界冠军、奥运会冠军、世界纪录保持者，更是一位母亲选手。
刘虹在2018年生下了女儿，虽然在宣布退役时被质疑，为何不在多拿几枚金牌之后才选择退役。作为一名职业运动员，参赛年龄很短，也很珍贵。生完孩子后，她的身材也发生了巨大的变化，体重达到了56公斤，而且已经有两年没有接受过专业训练了。网友们对她的复出也非常不看好，这在当时的体育界引起了轰动。但刘红并没有放弃自己的梦想，产后毅然选择复出。断奶后，她不得不断母乳，减肥。复出后想要恢复到以前的状态是非常困难的。而且，刘红还是剖腹产的女儿。经常要忍受腹部撕裂的痛苦，幸运的是，她有丈夫刘雪的鼓励和支持。她的丈夫不仅担任她的教练和专属医生，还为她制定了专门的训练计划。坚持训练17周后，刘宏的训练状态和体能也逐渐开始恢复到之前的水平。
俄勒冈世锦赛结束后，刘红告诉记者，随着女儿年龄的增长，她决定改变以前到处跑的比赛模式。她的家人都在昆明，女儿也在昆明上幼儿园。她想把女儿放在中心位置。在昆明训练并选择比赛场地。她表示，不同年龄段的运动员有不同的训练要求。对于同龄的运动员来说，更多的是享受生活。年龄对于刘红来说只是一个数字，热爱生活才是刘红的真爱。
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