孙杨青岛游泳冠军赛再创佳绩：200米至1500米自由泳四项目全勤参赛

作为中国国家游泳队的队长，孙杨一直是球队的旗手，也是游泳圈赫赫有名的“斗士”。

本届青岛游泳锦标赛，“大白洋”再次报名参加从200米自由泳到1500米自由泳四个项目。他不仅需要在8天的赛程中游9杆，而且前三天还游了7杆。

对于27岁的孙杨来说，能够参加如此高强度的赛程并不容易。但即便如此，他在本届锦标赛上还是获得了三枚金牌，而且他的成绩今年排名世界第一。

至于一战成名的1500米项目，孙杨依然没有放弃。很多人因此提出疑问。对于这项难度如此之大、几乎没有人愿意练习的活动，“大白”为何还要参加呢？

孙杨在比赛中。

如果不报1500米，我总感觉少了点什么。

今年3月初，孙杨原本只报名参加本次锦标赛的200米、400米和800米自由泳三个项目。然而，就在比赛开始前不久，这位27岁老将的名字再次出现在1500米自由泳项目中。

“一开始我想报名三个项目，但总觉得心里缺了点什么。”孙杨解释说，“我突然不再游泳了，我无法释怀。后来我想反正就是训练，更多的时候就是训练，也是一种挑战自我的精神。”

1500米自由泳对于孙杨来说确实有着特殊的意义。他不仅是该项目目前的世界纪录保持者，也是该项目的奥运会冠军和世锦赛冠军。可以说，他获得了1500米自由泳的所有荣誉。

孙杨的“小迷弟”。

但1500米自由泳是一项极其艰苦的项目。王简嘉禾总教练韩丙彦告诉澎湃新闻，短距离运动员每天训练时通常只游几千米，但长距离运动员却要游几万米。

这位著名教练也向澎湃新闻记者感叹，像孙杨这样年近30岁的运动员，还能游出长距离，实属不易。 “孙杨是年轻球员的榜样。”

由于难度太大，很多年轻队员都放弃了长跑项目，转而参加短距离游泳项目。 “现在长距离游泳的人越来越少了。男孩中基本上没有长距离游泳运动员。现在报名参加这个活动的人已经不多了。” ”

当然，“大白羊”也知道这个项目并不容易。他曾多次因为太难而哭泣，但他从未放弃。 “我在这个项目上坚持了这么多年，这本身就是一件很棒的事情。”

“我想，如果辛苦，就更加努力吧。反正，有时候经历极端，也不一定是坏事。”

冬训需要两个半小时游近万米

事实上，随着年龄的增长，孙杨逐渐将重心从长距离转移到200米、400米。但随着800米自由泳首次进入奥运会，“大白杨”的任务就变成了为中国队夺得该项目的首枚金牌。

为了实现这一目标，孙杨自去年夺冠以来，与恩师朱志根重新合作。 1500 自我项目是 800 自我项目的基础。实践这个项目实际上是为后者服务的。

今年冬训，孙杨再次开启魔鬼训练。虽然训练地点是在新加坡，以避免暴晒的痛苦，但教练丹尼斯和朱志根安排的训练强度却丝毫没有减少。

尤其是为了不打扰新加坡队的训练，孙杨队的训练时间必须与前者错开。 “我每天都要在两个半小时左右的时间内完成8000米和9000米，所以整个训练的节奏和密度都非常高。”

“我练习了一周，直到我在水里感到绝望，我仍然记得这种感觉。”

由于坚持不了，孙杨经常向教练组抱怨，甚至产生分歧。 “我们都很现实，包括朱教练和丹尼斯教练。如果我们有任何问题，我们只是讨论并一起解决。我认为这是一件好事。”

就连学弟王顺也感叹：“杨哥训练得太辛苦了！”。正是因为这段时间的激烈强度，孙杨的背部和肩膀都受到了不同程度的伤害。这次锦标赛，他每天晚上都要治疗到10点甚至更晚。

孙杨希望自己能够带动中国游泳。

“让大家看到孙杨的精神”

事实上，获得了无数荣誉的孙杨本可以选择更轻松的方式，甚至毫发无伤，但他仍然开启了“硬”模式。

一方面，孙杨不想让喜欢他、支持他的泳迷失望，但更重要的是，他必须以身作则，为更多的年轻运动员做出榜样。

韩丙彦告诉澎湃新闻，他经常给16岁的弟子王简嘉禾举孙杨的例子。本次锦标赛百米冠军何君怡透露，自己从小的偶像就是“杨哥”。

“之所以大家对我印象深刻、令人惊叹，是因为我一直在坚持，也正是因为我的精神，我才想感染身边的每一个人。”孙杨说道。

整个2019年，孙杨和中国游泳最重要的任务就是7月的光州世锦赛。如果按照去年的标准来看，他这次在三项比赛中的成绩只分别排在第8、第2（去年第一是孙杨）和第8。

尤其是最重要的男子800米自由泳，去年孙杨以7分48秒36的成绩排名第8。虽然这次他在这项赛事中的成绩（7:48.03）有所进步，但仍比去年的最快成绩（7:42.96）落后5秒。

“接下来的阶段，我还要继续加强，找到比赛中的节奏。”孙杨分析自己，“我们需要依靠短距离的频率来带动长距离，这就是为什么我现在游800比去年容易。”原因。”