1、球接力比赛以8人为一组，自由组合，男女不限。
2.距离50米，往返接力。
3、队员背靠背站立，背持篮球（腰部以上），站在起点。
4、听到开始信号后，两人夹着球向前走。当他们的脚完全越过线后，他们将球交给下一组球员。下一组球员接住球并返回起点。
5. 在这样的来回接力赛中，用时最短完成比赛的队伍获胜。
6. 如果球中途落地，必须从落地处重新捡起球，比赛继续。
7. 比赛过程中，队员不能用手触球、不能握手、挽臂。手臂必须低于肩膀。否则，将被视为犯规，比赛成绩将被取消。
知识拓展：
接力接力是一项富有挑战性且有趣的团队运动。不仅锻炼了参赛者的身体协调能力和团队合作能力，也考验了参赛者的耐力和速度。下面我就详细介绍一下捏接力赛的比赛规则。
接力赛通常以团队形式进行，每队由相同数量的玩家组成。每位球员需要用背部（腰部以上）握住篮球，并用双手抓住队友的肩膀或腰部，以确保球不落地。比赛开始前，各队需要选择一名球员作为首发球员，他需要站在起跑线上等待比赛开始。
当裁判发出开始信号时，先发球员需要背着篮球快速向前跑，直到双脚完全越过线。然后，起始队员需要将球传给下一个队员，下一个队员也需要背住球并快速向前跑动，以此类推，完成接力比赛。
比赛时，各队员必须保持背部紧贴篮球，不能用手触球。如果比赛过程中球落地，球员必须立即停止，捡起球并再次夹住球，然后才能继续比赛。同时，捏球接力比赛还有以下特殊规则：
1、比赛过程中，如果一方队员出现用手触球、牵手、挽臂等犯规行为，裁判员将立即停止比赛并对该队给予警告。如果警告后该队仍犯规，则取消比赛资格。
2、如果某队队员在比赛中意外摔倒或受伤而无法继续比赛，该队可以选择暂停比赛或退出比赛。
3. 比赛终点线前，最后一名选手需用双手将球交给终点裁判员。裁判确认后可宣布该队比赛结束。
总之，捏接力是一项充满乐趣和挑战性的运动，需要团队合作、相互配合才能取得胜利。不仅可以锻炼身体，还可以提高参与者的智谋和团队合作能力。
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