赢得女子45公斤金牌，并以123kg创造了新的世界纪录

Guo Lingling：举重已经取消了我的未来

9月4日晚上，巴黎残奥会举行的举重活动在其第一个比赛当天迎来了。河北省运动员郭林林（Guo Lingling）赢得了女子45公斤金牌，并创造了她以123公斤级持有的新世界纪录。她因举重而改变了未来，并再次站在最高的领奖台上。

9月4日，郭文林（左）进入了竞技场。新华社记者Lian Yi摄

这是为了冠军

那天的比赛可以称为郭文林的个人表现竞赛。

作为该项目世界纪录的持有者，郭林林一开始就成功举起了113公斤，创造了新的残奥会记录。之后，她反复重写了这一记录，并最终以123公斤的速度冻结了记录。这个结果也是这个级别的新世界纪录。

在东京残奥会上也表演了这样的场景。当时，首次参加残奥会的郭文林（Guo Lingling）赢得了女子41公斤冠军，并以108公斤和109公斤的成绩创造了两次新世界纪录。

在这个残奥会上，郭林林的参与水平从41公斤到45公斤。 “自去年10月以来，级别的转变已经进行，主要是因为随着年龄的增长，在每场比赛之前的体重减轻会影响球员的表现。”省残疾人举重团队的教练Sun Xiaogang介绍了Guo Lingling必须在每次比赛前10天都控制自己的饮食，这对她的身体健康产生了一定的影响。

Sun Xiaogang说：“另一件事是她对自己的力量充满信心。这位45公斤级的竞争对手不会对她构成太大威胁。”

即使他举行了多个世界比赛的冠军，在准备巴黎残奥会时，Guo Lingling仍然没有放松。

根据培训计​​划，她每天必须举起120公斤重量的重量超过十倍。此外，她将举起哑铃和其他特殊的肌肉训练，并不断优化和改进所有技术细节。

扎实的培训使Sun Xiaogang对他的团队成员充满信心。 “没问题，等待我们的好消息。”在比赛前，在面对记者的问题时，Sun Xiaogang给出了积极的答案。

Since breaking domestic records at the National Disabled Weightlifting Championships in 2017, Guo Lingling has broken records in many domestic and foreign competitions such as the Asian Disabled Weightlifting Championships, the World Weightlifting Championships, the Tokyo Paralympic Games, and the "Grand Slam" in the Paralympic Games, the Asian Paralympic Games, and the World Championships.

与强壮的肌肉的形象，厚实的肩膀和硬老老茧的形象不同，郭lingling总是穿着漂亮的发型，并带着漂亮的衣服在讲台上站立。

“我很喜欢站在讲台上的那一刻。举重是我的梦想，已经有了很多。”孔·林林（Guo Lingling）说：“我想做终极举重，直到我无法举起它。”

举重可以提升我的未来

Guo Lingling出生于1989年8月，来自Handan Ci县的一个农村地区。她由于脊髓灰质炎而被残疾，只能依靠轮椅和拐杖支撑她的身体。偶然地，郭文林遇到了Xue Shizheng，这是全国残奥会的举重冠军，他们也是残疾人。在Xue Shizheng的影响下，Guo Lingling奇怪地体验了举重。最初的力量可以推到40公斤，这使Xue Shizheng认为Guo Lingling有可能进行举重，因此他向省残疾人举重团队的教练Sun Xiaogang推荐了她。

“我第一次看到郭林林时，我以为这个女孩很漂亮，是一种举重的材料。当她举起时，她的力量比普通百姓更强大。” Sun Xiaogang说，尽管如此，他仍然怀疑身材娇小的Guo Lingling是否可以承受艰苦的训练。

郭文林的表演下一步使Sun Xiaogang“安心”。其他人在日常培训中最多有五到六组，而郭林林总是有十个或十一组。其他人可以小组进行五个或六个，而郭灵林可以进行七个或八个小组进行。最初，教练安排的训练数量很大，但郭文林采取了主动性，以增加对自己的压力。她每次都超越了训练任务，从不抱怨疲倦。随后，郭文林正式被选为省级残疾人举重团队，并开始了举重职业。

2011年，在练习举重仅10个月之后，郭灵林首次参加了比赛，并在第八届全国残奥会上的女子40公斤举重比赛中赢得了铜牌。

但是随后郭灵林离开了举重平台一段时间，并怀孕了，生了一个孩子。 2013年，当他分娩后四个月回到训练场时，郭林格的体重达到了57.5公斤。这让教练孙小神震惊。 Sun Xiaogang说：“我以为她会增加体重，但我没想到总统会有那么多。如果我想继续训练，我必须减轻很多体重。这比重新开始的困难都不那么困难。”

没有快捷方式，只吃少，练习更多。在每天完成培训任务的基础上，郭林林也必须坐下来踏上跑步机。当她的肩膀疼痛是如此痛苦以至于无法忍受，她会戴着拐杖并继续行走……坚韧不拔，她在三个月内减掉了16.5公斤。

在人才和辛勤工作的支持下，郭林林的成就就像拿起火箭一样。在2017年世界残障人士举重锦标赛中，她打破了世界纪录，并首次赢得了冠军。她赢得了2018年亚洲残疾人举重冠军，她的成绩超过了4公斤的世界纪录。 2021年，她在东京残奥会上赢得了冠军，创造了她保持的新世界纪录。

不断站在领奖台上的过程也使郭林林的心脏安静地改变。 “我曾经不愿意与局外人沟通，但是现在我想谈谈，我愿意与所有人分享自己的主动性。”郭林林说。

使悟空更加满意的是，她曾经担心自己的身体状况会影响她的女儿，但是现在每次她从学校接她的女儿时，她的女儿都会主动向同学介绍：“我的母亲非常强大，她是世界冠军！”

每当我听到女儿的话时，郭文林就很自豪，“感谢您举重，我抬起了未来。” （Hebei Daily Reporter Yang Mingjing）