亚健康的分类与主要内容解析：躯体、心理及社会适应性亚健康

1、基于人类健康新理念，亚健康可分为：

(1)身体亚健康。主要症状有身体疲乏无力、全身不适、性功能下降、不明原因或已排除疾病的月经周期紊乱等；

(2)精神亚健康。主要表现为不明原因的精神疲劳、情绪障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑、神经官能症、冷漠、孤独、急躁，甚至产生自杀念头；

(3)社会适应性亚健康。突出表现是工作、生活、学习等环境难以适应，人际关系难以协调，即角色错位、适应不良是社会适应能力亚健康的集中表现；

(4)道德亚健康。主要表现为世界观、人生观、价值观出现明显偏差，损人害己。

2、按照亚健康概念的构成部分分类：

(1)感觉身心不适但难以诊断的“不定陈述综合症”；

（2）某些疾病的临床前表现（病前状态）；

（三）病理意义暂时难以确定的“不明原因综合征”，如更年期综合征、神经衰弱综合征、疲劳综合征等；

（4）某些病原体携带者状况：如乙型肝炎病原体携带者、结核菌携带者、某些病毒携带者等；

（五）某些临床检查的高低限状态，如血脂、血压、心率等偏高，血钙、血钾、铁等偏低；

（6）超重、吸烟、压力过大、血脂异常、高血糖、高血压等疾病高危因素。

3、根据身体的组织结构和系统器官分为：

神经精神系统、心血管系统、消化系统、骨关节系统、泌尿生殖系统、呼吸系统、特殊感官等亚健康状态。