五人制足球作为一项成熟的比赛制度，在世界范围内已有20多年的历史。
与11人制足球赛制不同，五人制足球场长38-42米，宽18-22米。它通常在室内举行。比赛分为两个半场，各 20 分钟，中场休息 10 分钟，双方各 5 名球员。它具有参与比赛人数少、占用空间小、比赛时间短、技术复杂、战术灵活多样的特点。
五人制足球比赛限制身体接触、碰撞、铲球，没有越位限制，也没有换人次数限制。
被换下的球员可以再次被替换，守门员也可以作为前锋冲进对方半场。因此，比赛具有场均进球多、攻防转换快、紧凑敏捷的特点。
比赛场地空间变小，要求球员有较强的场上反应能力、控制能力和协调意识。他们对门前抢点、射门脚法、带球技术也有更高的要求。
该活动娱乐性、观赏性、时尚性强，玩法自由度大，目标数量多，受天气等条件限制少，好玩有趣，深受青少年喜爱和广泛参与。
五人制足球是国际足联大力推广的一项足球运动。五人制足球在中国开展已近十年，但至今还没有一项全国性的赛事。中国五人制足球在亚洲也比较流行。在低层次上，中国足协已经充分认识到其巨大的市场潜力，并正在努力向全国推广。
大学生五人制足球联赛从国内高校出发，将利用大学生的文化素质和良好的校园体育文化氛围，大力推动国内五人制足球运动的普及和快速发展。
五人制足球在大学生中非常流行，是一种比较适合学生参加的足球比赛形式。
因此，结合我国学生的素质教育，同时加速五人制足球运动在我国的广泛发展，举办了五人制足球联赛。
通过比赛，培养了中国大学生的团队合作精神，使他们的身心在比赛中得到锻炼，全面促进自身素质的提高。
五人制足球的特点
五人制足球的总体规则与十一人制足球基本相同。
但它也有自己的特点。
1. 球场鞋、球鞋和比赛鞋：
场地长38-42米，宽18-22米。
一个常规的“十一个”球场可容纳四个五人制球场。
比赛中使用的4号球比“十一人制”比赛中使用的5号球小。
球的内压也比5号球小，因此其弹性也比5号球小。
比赛鞋：比赛鞋是橡胶底或类似材料制成的帆布鞋、软皮训练鞋或体操鞋。
“十一人制”比赛所用的鞋子多为钉鞋。
2. 人数及换人情况
在五人制足球比赛中，每队有 5 名球员，其中一名守门员。
替补队员不得超过7人。
任何时候在换人区内可进行不限次数的换人。只要球员先被推迟，然后再上场，就不需要通知记分台或裁判员。被替换的球员可以再次被替换。
在“11人制”的正式国际比赛中，每队最多可换人3人，被换下的人可以再次上场。
五人制足球裁判员分为第一、二、三级裁判员。
第一、第二裁判员在场上执法，双方裁判员均可根据场上情况作出判罚。
第三裁判员负责记录犯规次数。
十一人制足球可分为一名主裁判和两名助理裁判（以前称为边裁）。
3. 时间
比赛时间为每半场净时间20分钟，因犯规、球出界等情况停止死球计时。
（裁判员可根据设备和场地的实际情况决定是否采用此规则）
每半场每队有一次60秒的暂停时间，暂停期间教练可以对球员进行指导。
界外球必须在46秒内发出，守门员控球时间不能超过4秒。
罚球暂停，当球员被出示红牌时，该球员被罚下场，不能再次比赛，球队从红牌出示时开始计时。处罚时间为两分钟或人数较多的球队进球时。什么时候。
然后其他球员可以补充被罚下的球员。
补充到与对方相同的人数。
当一名球员在“十一人制”足球比赛中被出示红牌时，该球员将被驱逐出场，球队也不能继续增加人员参加比赛。
4. 不允许铲球和合理碰撞。没有越位。界外球是用脚发球，球门球是用手发球。
铲断和合法碰撞均被视为犯规，因此五人制足球更注重技巧。
由于比赛场地较小，没有越位限制。
在五人制足球中，用脚掷界外球，而在十一人制足球中，则用双手掷界外球。
球门球必须由守门员用手踢，而十一人制足球中的球门球可以由任何球员用脚踢。
犯规不断累积。
每半场直接任意球犯规次数累计。当一方半场累计犯规5次，且有一次直接任意球犯规（第6次）时，将直接踢第二次任意球。点球就是点球（如果犯规点比第二个罚球点距离球门更近，可以选择在犯规点罚点球）。
5. 定位球和点球点：
“五人制”有两个点球点，分别距球门中心6米和10米。它们是第一和第二点球点。
点球在第一个罚球点进行。
当一支球队累计犯规次数达到 5 次时，将在第二个罚球点罚点球。
“11人制”中只有一个点球点。
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