早起的人们——一整天都是从早晨开始的
越来越多的上班族发现自己午休时间往往忙得连吃饭的时间都没有，或者必须和同事、客户一起吃饭来维持联系，让自己没有时间做自己的事情。晚上加班和应酬后，我拖着疲惫的身体回家了。洗完澡，也差不多该睡觉了。如果你想利用下班时间充实自己，要么没有时间，要么没有精力。于是，“早起的人”在城市人群中逐渐兴起。
“早起的人”这一概念源自日本，由日本“早起心身医学研究所”所长须所浩提出。即每天早睡早起，同时利用早上的时间读书、锻炼身体、计划工作、照顾生活等。
如今，“早起的人”已经成为掌控未来、挖掘多重潜力的代名词。他们的时间管理不仅“注重效率”和“利用强度”，而且善于“化整为零”。比如利用早上公交车上的空余时间准备资格考试；或使用移动设备有效地处理事情。此外，思考如何用一个小时来完成原本需要三个小时的事情，也是“早起者”生活的一部分。
这种生活方式在韩国非常流行，韩国人发起了吃早餐运动。网络上也出现了越来越多的私人“早起人”群，如早起网、我晨网、巴布早报群等。巴布早起组合在中国台湾非常有名。它只有 12 名成员。每天早上7点前起床，到主页登录。如果每月3次未能出现，则会自动取消群组，然后添加候补成员。
宅家人士——金融危机中的安逸生活
“御宅族”有一个孪生兄弟，即“御宅族”，俗称宅男和宅女。然而“御宅族”却是“自己动手，丰衣足食”的升级版。指的是经济不景气时还能赚钱的人。所有插件式的生活消费逐渐变成了DIY人群。
生活的总原则是“尽量不出去花钱”。例如，您可以在家生火做饭，在家洗熨衣服，自己播放DVD，空闲时做一些运动。 “宅男”的名言是“节约光荣，浪费可耻”。他们精心的预算是为了追求更简单、更健康的生活。 “宅在家里”后，他们通过消费重心的转移实现了资金的更好配置。优越的。
做“管家”，需要时时在省钱上有所创新，比如：回收废物，变废为宝；自己动手，有创意；充分利用过期物品；光顾小商店、混搭以省钱等等。
彩虹部落——多彩平衡生活
彩虹之所以美丽，是“红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫”七种颜色平衡的结果。彩虹的七种颜色象征着全面健康的生活。 “彩虹人”就是对这一类人的称呼。他们能够在工作和生活之间找到最好的平衡，每天都活得像彩虹一样健康。
对于“彩虹人”来说，工作只是生活的一部分。他们也没有忘记生活。他们会自觉地为自己减轻压力，注重营养均衡，积极抵制不健康食品；他们坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，坚持定期体检。
这是一种积极健康的人生观，在工作与生活、健康与压力、快速发展的社会与个人内心之间找到平衡。
FUN部落——健身、和谐、营养缺一不可
FUN 是 Fit、Unify 和 Nutrition 的缩写。这个团体以对健身的热情、心理和谐和营养饮食为使命。
适合：建议您和家人每天进行40分钟以上的体育锻炼，包括热身准备、基础锻炼以及最后的收尾和放松活动。
团结：高强度的工作和压力，不可避免地让每个人都变成了随时会爆炸的火药桶，所以轻松和谐的人际关系对每个人都很重要。
营养：你吃什么决定你的健康。您可以购买营养书籍并自学营养课程。
NONO一族——宣扬低调个性
对一切虚伪说“不”，对矫揉造作说“不”，对盲目跟风没有个性说“不”，对长得雷同的品牌说“不”。
“NONO部落”起源于加拿大女记者Naomi Klein出版的畅销书《No Logo》。 “NONO”群体以时尚规则的解密者和颠覆者的身份出现，追求高品质生活，注重个人感受，拒绝被时尚程式化、淹没个性。他们的审美理念是简约与简约的结合，消除一切多余的细节。
“不以物喜，不以己悲”是他们独立的人格。虽然他们有相当的经济实力，但他们对名牌敬而远之，鄙视名牌，因为“NONO”人认为依靠名牌来显示社会地位是缺乏地位的表现。他们使用的香水是他们自己制作的，而不是现成的设计师产品；他们崇拜的设计师是Martin Maggiella——他衣服上的标签总是空白的。 （超过）
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