当我带球过人时，遇到对方球员积极防守、逼抢时，常常会陷入这样的情况：带球向左，对方的脚步和手臂都紧跟着向左；向左运球，对方的脚步和手臂都紧跟着向左；向左运球，对方的脚步和手臂都紧跟着向左；向左运球，对方的脚步和手臂已经紧随其后。运球向右，对手的脚步和手臂也已经紧随向右；利用转身或胯下运球，勉强摆脱了对手，但由于对手的身体和手臂很快回位防守和压迫，篮球投篮的角度或距离不合适，所以无法进球；他选择快速运球到篮下，被对手挤到边线，最后无奈投篮或者强行传球。
运球过人并不是一件容易的事。我相信这种情况在球场上每天都会发生。原因也很明确，那就是你无法摆脱防守球员。说到基本的篮球技巧，我其实还算不错。我可以用左右手投球，用左右手在身前运球，用左右手在胯后运球，用左右手前后运球，用左手和右手运球。我的背。我可以做所有这些基本动作。每次我运球过人时都会使用这个动作。问题是，即使我熟练地利用这些动作拉开一些距离，对方的防守球员也可以利用后撤和转移带来的空间优势来快速填补距离。单一动作在对付实力差距较大的对手时会起到一定作用，但在面对与自己实力相近的对手时，突破效果就会非常有限。
当我仔细观察NBA和CBA比赛中球员的传球动作时，我发现大多数持球球员在过人时都会使用3或4个运球动作，最终拉开自己与防守球员之间的距离，甚至与对手直接被击倒了。所以在日常练习中，我不再单独重复运球动作，而是串联做3、4个动作。例如，右手投篮后传给左手，左手将球从胯下运到右手，然后右手运球向前突破。后来我把这些动作用在了打球上，过人就变得很容易了。即使在被对方后卫逼抢的情况下，我也能有效拉开距离，很少被对方逼到墙角或者被动射门。
做三到四个篮球基本运球动作，在受到防守球员逼抢时，灵活选择动作并组合起来。平时练习时，不要单独练习某一动作。尝试将3或4个动作组合在一起，最好不要超过4个，然后反复练习，直到熟练为止。然后按照这些规则重新组合新的动作组并练习，直到熟练为止。相信掌握了这一招后，带球过人将成为一件轻而易举的事情。我希望你练习了这个技巧后，在打篮球时可以轻松运球过人。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.hezhongzy.com/html/tiyuwenda/8237.html
