在此阶段，如果我或我的家人“乐观”，我该怎么办。除了戴口罩外，消毒是一种有效的措施，也可以阻止传染病的传播。如何进行家庭隔离和消毒？如何避免“放松和消毒”和“过度分裂”？

今天，我们邀请了武汉疾病控制与预防中心的消毒监测室主任/副首席医师Xu Huiqiong教您如何在家庭隔离期间消毒。

问：消毒在预防和控制传染病方面的有效性如何？如何使用常见的消毒物供应，您应该注意什么？

Xu Huiqiong：消毒是对传染病的传播途径采取的措施。它通过在环境物体表面（例如环境物体的表面）上消毒一些致病的微生物来切断传输途径，从而实现了预防和控制感染性疾病的目的。

医疗酒精

我们不建议您在家中使用酒精来消毒大面积。由于我们通常用于消毒的酒精浓度为75％，因此可燃！在家中使用酒精时，您应该注意预防和爆炸风险。

酒精消毒湿巾

消毒湿巾的消毒作用并不比喷洒酒精的消毒作用差。擦除的消毒方法通常可以确保对消毒物品表面的全面覆盖。喷涂时通常会有一些零星的遗漏。在喷涂过程中，由于局部量过多，它可能会渗透到差距中，从而损坏某些乐器和设备。擦拭时，请使用“ S”类型的擦除方法，以避免来回擦拭。

消毒洗手液

洗手液非常方便，当没有水源时也可以清洁手。是否可以用自来水替代我们通常需要根据实际情况选择我们的手。

如果没有明显的污染物，您可以根据七步洗涤方法将手洗手或用无手的消毒剂擦手。当有明显的污染物，例如接触血液，体液，呕吐物，粪便和其他物体之后，您需要根据使用手动消毒剂（SOAP）的七步洗手方法在自来水下洗手。不可能简单地使用洗手液。 。

开水

我们所说的消毒是将水温加热到100°，然后将物品扔进去煮15分钟以上。例如，餐具和一些高温抗性织物，简单地燃烧它们几乎没有用。

84消毒剂

首先，不能混合消毒剂。例如，如果84种消毒剂与酒精或厕所清洁剂混合，它将产生大量的有毒气体，刺激身体的喉咙，呼吸道和肺部，并引起中毒。此外，由于84种消毒剂的浓度非常高并且有很大的刺激，因此通常需要稀释和使用。匹配时，您应该戴上手套和口罩，并得到良好的保护，最好是长袖橡胶手套。同时，在准备时，您必须注意制造商标记的说明，并严格按照说明中的混合比例使用它们。

（注意：对于不抗腐蚀的表面，必须使用清洁水来清除动作时间后去除消毒剂残留物）

紫外灯

紫外线消毒是可取的，因为紫外线对空气和物体表面的影响是可以肯定的，并且它是医院在临床实践中对空气进行消毒空气的最常用方法。但是，当使用紫外线灯进行消毒时，您应该特别注意。紫外线灯不能直接照在人们身上，尤其是在眼睛上，或者眼睛可以直接看紫外线。紫外线应在无人的房间中使用。通常，消毒应进行30至60分钟，最好在每个房间交替进行。

问：如果您或您的家人是“ Sunny”，我们该如何进行消毒和保护？

Xu Huiqiong：目前，Omickron的致病能力已大大降低。受感染的患有轻度和无症状症状的人现在可以选择在家中隔离。有条件的朋友最好与家人分开生活。如果您不可避免地要住在同一所房子里，则需要注意以下几点：

●家庭隔离期间需要的保护和消毒物品

●隔离和保护要求

●神秘操作指南

（1）空气：每个房间都应关闭门，打开窗户以独立通风。房间应每天至少开放一次，每次下午，每次超过30分钟。中央空调应关闭返回空气并以全新的空气模式运行。应打开浴室进行通风，或者应打开排气设备进行通风。

（2）室内环境和一般物体表面：每天至少进行一次湿清洁。建议使用75％的酒精消毒剂湿巾，1％〜3％过氧化氢消毒剂湿巾等擦除和消毒经常接触的物体的表面，例如桌子，桌子，椅子，床头桌，家具，家具，门把手和家用产品， 。

（3）用餐（饮料）用具：应分别使用和清洁正人员的餐具。如果需要消毒，请煮沸并消毒15分钟。

（iv）应分开清洁正人员的衣服，床上用品和其他纺织品：衣服，床上用品等。可以使用市售的服装消毒剂。使用洗衣机根据说明清洁和消毒。清洁完成后，可以通过暴露于太阳4小时来进一步消毒织物。建议在使用前打包和密封有价值的衣服2周，以确保无害。

（5）浴室和厨房：每天需要每天清洁和消毒。对于共同使用中使用的浴室，建议使用75％的酒精消毒剂湿巾，1％〜3％过氧化氢消毒剂湿巾等。接触。冲洗厕所时，盖上厕所，然后冲洗厕所。浴室和厨房的干燥地板排水管每天都需要定期装满水。填满水后，用盖子盖住它，然后用充满水的塑料袋将地板排放，或用硅胶垫密封。

（vi）家庭废物：应适当处理。将其包装在双层塑料袋中，并在清洁垃圾时将其紧紧绑紧以避免洒水。在其外表面和密封区域上喷1000mg/L含氯的消毒剂。湿润和消毒后，垃圾将通过戴上N95口罩和乳胶手套来放置在社区的指定位置。

（7）手：在与正面的人联系污染物或完成消毒之后，您应该立即使用手动消毒剂将手洗在流水下，并使用手动消毒剂将其摩擦不少于15秒。

问：如果社区或走廊“太阳”中有某人怎么办？现在感染的风险很高吗？

Xu Huiqiong：在遇到这种情况时，许多人可能会有紧张的第一反应，但我认为他们应该合理地研究这个问题。邻居是“杨”意味着您可能是密切接触的，但是无论哪种情况，您都必须先保持良好的态度并改善身体的免疫力。其次，您应该尝试最大程度地减少外出。如有必要，您应该在外出时进行个人保护。最好戴上N95面膜并携带便携式消毒剂。当较低楼层的居民熄灭时，建议上楼梯。当较高地板上的居民出门时，请尝试坚持一个人的一台电梯，并按非直接接触方法（例如厕纸）按下电梯按钮。回家后，换鞋子和衣服，洗手并对它们进行消毒，然后在起居室等待3-5分钟，然后进入卧室和其他房间。

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