转眼间，岁月匆匆而过，转眼间，一个星期过去了。一定有很多收获。这时候，我们需要写每周日记。那么一份好的每周日记是什么样的呢？以下是小编精心整理的初中篮球周日记。欢迎阅读、收藏。

初中打篮球周日记1

今天是星期日，我们休息一天。于是，我约了彬彬、佳佳等同学去学校操场打篮球。等大家都聚集到一起后，我把人分成了两队。

然后，我们打篮球。比赛开始，嘉嘉发球。他捡起篮球，扔给了王帅。王帅拎着篮球跑到了篮球架下。当他要射起来的时候，我跳起来盖住了他，给我一个火锅！我赶紧从他手里接过篮球。我转身用力地扔给同学们。他拿着篮球，飞快地向对方的篮筐跑去。我连忙跟着他往前走。很快他就看到前面有人拦截。于是，他找到了一个好机会，把篮球扔给了我。我跳起来接住了篮球。

看，位置离篮球架不远。因此，我采取了三大步骤。他跳了起来，双手微微翻转，身体也向上跳跃。篮球从我手中飞出，落入篮筐。 “好吧，黄旭奇投进了漂亮的三分球！”我高兴得又蹦又跳。佳佳等人没有多说什么。他们趁我高兴的时候，迅速向我们发起了攻击。很快，嘉嘉也三分命中，篮下命中。双方最终打成平局。随后，对手又投进了漂亮的三分球，而我们只命中了两分球。现在我们落后一分，时间已经不多了，只剩下一分钟了。

彬彬也想投三分，可惜球弹了出去。我立即跳起来，抓住了球。佳佳也不示弱，也跳了起来，遮住了我。我拿到了球，可惜被嘉嘉抢走了。时间又过去了，只剩下三十秒了，他又要为他们投篮得分了。彬彬看到了机会，从嘉嘉手中抢走了球。他再次快速射击。但他力量不够，出手太低，连篮板都没碰到。

我立即跳起来，抓住了球。时钟还剩五秒。我立刻跳起来，一个大扣篮。篮球进入了框架，时机正好。啊，我们终于以微弱的优势击败了他们，获得了冠军。嘉嘉等人勃然大怒。

打篮球周初中2

暑假的一个晚上，下着毛毛细雨。过了一会儿，雨停了，天空出现了彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸带我去学校打球。

我和爸爸骑车去学校，爸爸说：我们先练习运球吧。我以和之前相同的位置射球，但是当人离开时，球就无法跟随了。所以我边走边拍，边走边拍，一遍又一遍。有一次差点摔倒，我用力一拍，球也飞走了。我心想：你为什么不叫我走路呢？走开看看你的脾气是不是比我大！爸爸看到我这个样子，知道我肯定遇到麻烦了，于是他大步走向我，捡起球对我说：“运球的时候，要注意向前投篮，这样才能移动。加油，只要你努力，铁棒就能磨成绣花针，加油，你一定能做到的！”他边说边做着动作。我也尝试了一下，“呸、嘭、嘭”，但球还是听话了。想起父亲刚才鼓励我的话，我又开始练习了。这次我掌握了动作的要领。慢慢地，我就能控制球了。没过多久，我终于学会了运球。无论我向前还是向后，球都会在我的手掌下上下“跳动”。这一刻，我的心里说不出的高兴。爸爸看到了，对我竖起了大拇指。

后来，爸爸教我射击。我首先尝试现场拍摄。一、二、三……我投啊投，就是没能得分。爸爸过来帮我纠正姿势。他还教了我一个方法。只要击中篮板上的黑框，球就会击中篮筐。这一招确实威力十足，连中了好几个两分球。爸爸夸我进步很快，我很高兴。后来我也投进了一个三分球！

从那时起，我就爱上了打篮球。每天我都会和几个朋友去学校篮球场练习。打篮球不仅有趣，还让我明白了一个道理——失败乃成功之母。当我们失败的时候，只要我们多加练习，成功就在眼前！

打篮球周初中3

今年夏天，我学会了打篮球。篮球是我的好伙伴。它可以增强体力和健康。离我家不远有一个篮球场。当我还是个孩子的时候，我经常看到我的哥哥和叔叔在那个篮球场上打篮球。我很佩服他们投篮的准确性。

暑假的一天下午，我和姨妈去我的篮球场打篮球。我走到篮球筐下，捡起球，盯着篮筐看了半天，准备把球扔出去。我一挥手，球就像一个不听话的孩子一样在球场上跳来跳去。我拿起球后，就模仿大人的动作。我一脚一甩，一手“跳投”。球出手后，在空中划出了一道漂亮的橙色弧线，然后就滚进了篮筐。我再次走到2分线并发球。可谁知道，我用力太大，球突然撞到了我的鼻子上。刹那间，我的鼻子就像打酱油店一样，咸酸辣全部滚出来。 “好痛！”但我依然不甘屈服，一颗不让我失败的心让我重新站了起来。然后，我又拿起了篮球，熟练地运用了我总结的投篮秘诀：心态稳、力量足、手准。结果，我连续进了四个球。我高兴极了。旁边的人欢呼起来。然后我接了球，边投篮边向前跑。我把篮球扔到篮球架上，但它撞到了框架，弹了出去。我又试了一次，还是没能拍到。我说：“我都快没力气了，为什么射不中呢？”最后，我调整好姿势，用力向篮球架扔去。就在那个紧张的时刻，我投篮了。是的，连续发生了好几次，我很高兴！

今年夏天我一有时间就去练习篮球。我努力学习，累得腰酸脚抽筋！不过，我的努力并没有白费。几周后，我可以运球、投篮、上篮三步走。我已经学会了篮球的基础知识。

从学习打篮球中，我得到的启发是：下定决心去做一件事，无论多么困难，只要坚持不懈，最终一定会成功。

打篮球周初中4

我第一次接触篮球是在一年级的时候。那时候我根本不会玩，也讨厌玩，所以每当哥哥叫我玩的时候，我都会毫不犹豫地拒绝。

长大后，我对篮球产生了兴趣，并且可以在大部分区域投篮。我请哥哥教我如何运球。我花了几个月的时间才学会了基本的运球方法！当我练习完带球后，我立即向哥哥发起挑战，但他轻松地击败了我。于是，我下定决心，一定要变得更强，有一天打败哥哥，从此开始我的篮球生涯。每逢假期，只要闲着没事，我就开始练习。虽然我还比不上哥哥，但在学校里我已经是第一属性和第二属性的高手了！但我知道，一定有很多比我优秀的人，等待着我去超越、打败他们。 ！

现在放假的时候，我会和同学一起去附近的公园打球。我们一班、三班一组比赛，但三班总是输。我实在想不通？也许我还不够坚强。 ，或者是我和队友之间的默契不够好，所以我就想办法去改变。想要进步，就必须不断修炼，让自己变得更强、更加完美。一切事物都是如此。你需要努力练习才能获得成功。爱迪生说：“成功是一分天才加上九十九分努力。” ，所以我经过了九十九分的努力才取得了今天的成绩！

初中打篮球周日记5

今天下午，阳光明媚。我和弟弟刚吃完饭，没什么事可做。恰巧我感冒了，出了很多汗，哥哥就说：“我们去打篮球吧，反正没什么事可做，我们去玩吧，很放松。”我想反正我也没什么可做的。我一会儿要去王老师家，我们先去玩玩吧。于是我立刻就答应了。

我们抱着篮球，兴奋地跑到篮球场。一路上，太阳像个大火球，晒得我们满头大汗。

当我们到达那里时，我们看到已经有人在那里玩耍了。我们一到，他们就说：“我们来玩一个只有六个人的游戏吧。”弟弟连忙爽快地答应了。我悄悄地对弟弟说：“那谁来当裁判呢？”哥哥说：“当然是你来当裁判了！”

随着时间的流逝，他们很快就分了队，开始了比赛。他们说：“哪支球队先拿下30分，谁就获胜。

我看到对方队的三名选手都非常出色，而哥哥队却和他哥哥一样只有一张王牌。

刚开始的时候，对方队伍的攻击力很强，兄弟的队伍再怎么努力也守不住。最终，他们进球了。哥哥不甘心放弃，奋力拼搏。他自己带球进门，但只有一球。哥哥正在奋力拼搏，而另外两个对手则一脸茫然。最终，无论他们如何努力，都进不去，然后球就被射走了。

如此一来，对方队伍的气势就越来越势不可挡了。

最终我们以30:12输掉了比赛。

从中我懂得了集体的力量是强大的，但个人的力量是脆弱的。我们做任何事情都要服从集体，跟随集体。

初中打篮球周日记6

暑假期间，每个人都有自己的补习班。有的人辅导自己弱项，有的人辅导自己强项，而我则辅导自己强项。

有一天，老师在我们气喘吁吁的时候对我们说：“现在开始游戏吧！”

我们疑惑地说：什么游戏？ “今天我们要进行一场比赛，让你们增长一下篮球知识。”直到那时我们才意识到。

比赛开始了，对方发球，我们各自拦住了敌人。对方发球，队长立即伸手将球抢下。然后他传给我，我又传给队长。队长立即冲向篮下进球。我们非常兴奋。后来，我们接连赢了几个回合，终于打败了敌人。

第二场比赛开始了。我们正在服务。船长为我服务。我接到球后立刻转身就跑。然后，我把球传给队长，进球了。我们每次都会这样做，甚至对其他玩家也是如此，这就是我们获胜的方式。

这次比赛让我们懂得了团结的重要性。

初中打篮球每周日记7

每周二下午，我们相聚在榕树下。有的戴着护膝，有的扎着头发，有的聊天。对我来说，这只意味着一件事——是时候开始篮球训练了。

每个星期二的练习都是从在操场上跑几圈开始的。虽然有时会气喘吁吁，但我仍然能感受到在阳光下奔跑的快乐。然后我们要练习传球和接球，短距离传球30个，长距离传球50个。我们必须平直地传球，以避免偏转或过早落地。有时我们要连续传十多个球而不落地才能休息。但我实在是太出汗了！有时我们也会进行战术演习。虽然我们有时会犯错误，但它们也是学习的源泉。经过教练的热心指正、指导和批评，我虽然不是队里表现最好的，但还是有一定水平的表现。 。

教练曾对我说：“只要尽到自己的责任，没必要和别人比。”我觉得这句话很有道理。这句话不仅给了我启发，也给了我玩的勇气。比赛当天，一群人来到了比赛场上，进行着比平时更加​​严格的训练，一个接一个的球，来来往往，飞来的球如流星一般飞向对手的手上。虽然大家都有点累了，但是他们都想赢。学校争取荣誉的愿望丝毫没有减弱。而在比赛的过程中，紧张的心情完全是不言而喻的！前一秒是对方的球，下一秒就是我们的球。虽然最终我们输给了对手一点，但无论输还是赢，我们都要有“胜不骄，败不馁”的运动员精神！还是得恭喜对方。

虽然我们不愿意屈服，虽然有时我们很累，但这些都是可以学到的训练的一部分。比如省赛结束时，我们输得很惨，队友都哭了，但教练告诉我们要坚强。这项运动已经陪伴我三年了，我希望这项运动能够陪伴我更久。虽然我的技术还不够完美，但我还是想大声喊：“篮球，我爱你！”

初中打篮球每周日记8

今天，阳光明媚，天气晴好。天空就像一张薄薄的蓝色纸板，天上的白云就像可爱的小绵羊。

爷爷答应我们下午带我和弟弟去打篮球，他也遵守了诺言。于是吃完午饭，我们两个就骑上自行车，跟着爷爷去了体育馆。一路上拐了几个弯，十几分钟就到了体育馆。我们停好自行车，开始打球。我先发球，球落在我手上。我左闪右闪，避开了哥哥的重重障碍，终于到达了篮筐。突然我哥哥冲了出来，想要从我手中抢走球。幸亏我发现及时，灵活躲避，终于躲过了这场灾难。我不能再错过这个机会了。我站在篮筐左侧，跳起来，双手向外把球扔出去。只见空中出现了一条美丽的抛物线，然后小球稳稳地落了下来。球架。我很兴奋。目前比分是2：0。接下来，轮到弟弟上场了。哥哥的速度实在是挡不住。我无论如何都无法阻止他。几秒钟后他就到达了篮筐。哥哥还没来得及均匀呼吸，哥哥的球就已经扔出去了。幸好，因为他脾气太急，用力太大，球撞到了篮筐上，弹了出去。看到机会来了，我立即上前，接住球，弹起抛球，打出了漂亮的“空心球”。我高兴得一蹦三尺高，现在比分已经上升到四比零。这一次，哥哥是真的生气了。他脾气暴躁，谁也控制不了。他在发球的地方投了一个三分球。我惊呆了。

经过上半场和下半场几十分钟的战斗，我已经筋疲力尽，瘫倒在地上了。最终比分是53比60，哥哥以7分的微弱优势击败了我。虽然落败，但今天的比赛过程依然让人印象深刻。看着太阳渐渐西沉，我们恋恋不舍地离开了体育馆。

初中打篮球每周日记9

记得去年暑假，我和爸爸去西平小学的篮球场练习篮球。本来我是想一展身手，打败爸爸的，但由于没有经常练习，所以打篮球的时候总是很匆忙。爸爸看见了，对我说：要我教你练球吗？我想：如果让爸爸教我一些本领，也许我还能赢，于是我说：“那就让你成为我的吧。”篮球教练！”

开始学习打篮球。爸爸首先教我如何运球：低位运球、高位运球、边跑边运球、原地运球……爸爸给我讲解、示范。我眼睛一眨不眨地盯着父亲运球的姿势：父亲跑步时身体前倾，稍微向前拍球，边拍边跑。当我看到爸爸射得这么好时，我兴奋地对爸爸说：“让我来试试吧。”爸爸同意了，我也学着爸爸的样子开始运球。一开始，球很不听话。如果你向右移动，它就会向左移动。如果你向左移动，它就会向右移动。练习了很长时间，球终于开始听话了。我终于学会了如何运球。

然后，爸爸教我正确的投篮姿势：首先，将球举过头顶，双手持球，将球投进篮筐，脚跳，用手腕的力量将球投出。篮球向篮球筐的中心移动。我按照爸爸说的方法做，但不知道为什么，球总是进不进去。爸爸说：“失败是成功之母，不要灰心，让我教你吧。”听了爸爸的话，我对自己说：是啊！我不应该灰心，不应该轻易放弃。爸爸让我看我怎么扔球，对爸爸说：爸爸，让我自己练习吧！爸爸把球扔给我。中午，我还在练习。慢慢地，我能够把球扔到篮板上。我满头大汗，仍然坚持练习。最后，我把球投进了篮筐。 “我放进去了！”我欢呼起来。

从学习打篮球中，我得到的启发是：下定决心去做一件事，无论多么困难，只要坚持不懈，最终一定会成功。

初中打篮球每周日记10

今天的天气特别好，万里无云，微风吹在脸上是那么的舒服、轻柔。我和爸爸商量去打篮球，爸爸很快就同意了。我们带着篮球去了沙里公园。

过了一会儿我们就到了体育场，已经有几个叔叔、哥哥在打球了。只见深棕色的篮球在他们手中来回传递，仿佛被远程控制着。我想：打篮球并不难！我很想尝试，但球一到我手里，我就感觉自己失控了。当我扔球时，它要么击中篮球板，要么击中框架边缘，但我无法得分。我有点傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀，鼓励我说：“别心急，我来教你。”一边说着，爸爸一边给我做了示范。只见父亲双手握着球，看着面前的篮子，猛地向前一跃，将球朝着篮子扔去，球正好落入了框内。我也学着爸爸的动作，把球扔了进去，但连篮沿都没碰到。爸爸告诉我，这是因为我的力量太弱了。于是我又重复了刚才的动作，用手用力地推入黑暗中，只见篮球在空中划出一道美丽的弧线，然后像流星雨一样准确地进入篮筐。 “球进了”我高兴地喊着，跳了起来。

“爸爸，我们来玩两个人的游戏怎么样？”我兴奋地说。 “进球后我太高兴了，好吧！加油！”正说着，爸爸已经把球发射了。我看到球穿过我的胯部。还没等我反应过来，爸爸已经跑到我身后接住了球。然后他直接扣篮，吓了我一跳。轮到我服务了，我暗暗下定决心，不能让父亲小看我。于是我左右运球，寻找投篮机会。正当我犹豫的时候，爸爸直接找到了空隙，迅速将球拦截，又将一个球扔进了框内。就这样，我们之间的比分渐渐拉开了。最后我实在是受不了了，只好认输，但心里却很舒服。

我抱着篮球，抬头看着天空。我感觉今天的天空格外的蓝，阳光格外的明亮。我不禁想：要掌握一门技能，就需要付出努力。世界巨星姚明，他付出了多少努力才取得今天的成就！

初中打篮球周日记11

篮球是我的朋友，也是我的伙伴。当我不开心的时候，它就会“跳”出来帮我摆脱痛苦。当我陷入一个问题而找不到想法时，它会“跑”过来帮助我放松。

有一次，我和同学关系不好，吵架到互相无法容忍。为了避免发生更大的冲突，我拿起篮球，冲出教室，到篮球架上打篮球。 “轰隆隆。” ...... 砰，砰。 “球架被我打得不停地晃动，我已经气喘吁吁、满头大汗了，但我还是不顾疲惫地继续打球，把刚才的不愉快全都扔掉。”

“噗……噗”球突然从架子上弹了起来，滚到了二十、三十米外。 “噗、噗”一阵熟悉又陌生的击球声立刻响起，我朝着篮球的方向滚去。看，就是他。刚才和我激烈争吵的那个同学。他、他怎么在这里？难道他还想跟我吵架，或者他只是吵得很厉害，想跟我吵架。我很困惑，不知道我的手该放哪里。

看到我的头转向他，他抓住了球，一边转动球一边向我走来。我握紧拳头站在那里，看着他一步步走近。没想到，他突然停转球，转球了。球向上抛，篮球直接进了篮筐。我接住了球。 “我们一起玩吧！”他轻松地对我说。 “那么，刚才发生的事情呢？”我疑惑地问道：“过去的事就让它发生吧，不要记在心里。如果我们各退一步，世界不是会更光明吗？我们还是好朋友。”他回答道。 “好吧，我们还是好朋友，我们打球吧！”我突然感到幸福。

是的，退一步说，海阔天空，我不能因为这些鸡毛蒜皮的小事而不高兴，于是我把球扔给了他，我们两个就开始在篮球架下打球了。他们玩得很起劲，直到玩不动了。直到它移动。

我们拿起球，走回教室时异口同声地说：“篮球万岁，友谊万岁！”

初中打篮球每周日记12

这几天，爸爸买了一个篮球。我有点兴奋，因为我对篮球一直都是新手。我迫不及待地想让爸爸带我去附近的篮球场打篮球。

今天是周日，我起了个大早，和爸爸一起去了篮球场，几个叔叔已经在打球了。只见那深棕色的球在他们手中来回传递，仿佛受到了远程控制。我想：打球并不难！我很想尝试，但球一到我手里，我就感觉自己失控了。当我扔球时，它要么击中篮板，要么击中框架边缘，但它从未进入篮球框架。我有点傻眼了。这时，爸爸说：“我给你演示一下吧！”说着，爸爸拿起球，轻轻地投了出去。篮球似乎很听话，乖乖地进入了球框。我有点委屈，为什么他能进去而我却不能呢？我抓起篮球，对着篮筐随意一投——球居然进了！我开始有点沾沾自喜了，事情就是这么简单。我又拿起篮球，对爸爸说：“看吧！”我一边说着，一边瞄准了目标。篮球似乎是故意捉弄我，在篮筐上转了一圈又掉了下来。

我有点生气，就生气地捡起球，用力扔了几下，但手里的球却不听使唤。它要么击中篮筐，要么根本没有击中篮筐。我有点灰心。这时爸爸批评了我说：玩的时候要有耐心！我立即恢复了信心，休息了一会儿，立即站起来开始拍摄。

我拿着篮球，聚精会神地看着篮筐。我双手握着球，重心在右手，用力跳起来投篮，但由于用力太大，球从篮板上弹了起来。我又瞄准了。因为有手感，所以这次我掌握了力度，跳起来投篮，球这次终于安全落入篮筐。

这时，爸爸突然对我说：“既然你能进球，那我就给你一个任务，让你再进五个球。我毫不犹豫地答应了。我在心里给自己打气：加油，加油。·· ····

过了一会儿，我们就该离开了。我今天总共进了15个球。我没想到第一次打篮球会让我如此难忘！

每周打篮球 初中 13

最近，我们社区新建了一个篮球场。每天晚上，都有很多人在那里打篮球。看到他们玩得这么开心，我就央求爸爸给我买一个篮球，教我打篮球。爸爸爽快地答应了我的请求。几天后，爸爸给我买了一个新篮球，并决定晚饭后教我打篮球。我高兴极了，一蹦三尺高。

当我拿着新买的篮球来到篮球场时，虽然天已经快黑了，但场上仍然有很多人。现在，我已经迫不及待地想打篮球了。当我走进篮球场时，我拍了几下球，并尝试用手把它扔出去。虽然球扔得很高，但根本没有碰到篮筐边缘。我又试了几次，但还是一样。然后，我问了我爸爸。 “爸爸，我为什么不投资几次呢？”我疑惑地问道。爸爸说：“投球不是简单的投掷，要用双手把球放在右肩上，左手控制方向，右手控制力量。”爸爸一边说一边给我示范，我居然扔了。我学着爸爸的做法，尝试着把球向上抛，但几次尝试都没能得分。爸爸说，有时候我的力量太轻，有时候我的力量太强，有时候我的力量刚刚好但方向不对……总之，各种各样的问题都有。爸爸鼓励我再做一次。

天越来越黑了。虽然我还没有投球，但我并没有灰心。相反，我对投球越来越热衷。我学着爸爸的样子，把篮球放在右肩上，瞄准目标，集中注意力，跳了起来，把球扔了出去。只听“嗖”的一声，球进球了！我高兴得跳了起来。之后我又拍了几张，我们就高高兴兴地回家了。

通过学习打篮球，我想到了“世上无难事，只要有人愿意”这句话。任何事情只要我们努力去做，就一定会成功。

初中打篮球每周日记14

打篮球是一项非常有趣的运动。它锻炼了我们的身体，使我们变得更加强壮，增强了我们的跳跃能力，锻炼了我们的意志和品质，还帮助我们长高了。

那年冬天，我们家在院子里建了一个篮球场。那时我才三年级，对篮球一无所知。我路过那里时经常看到一群大人正在快乐地打篮球。虽然我当时只是个门外汉，但我看得出来他们打得很激烈，每个人都显得很兴奋。我当时就想：拿着球拍东敲西敲，扔来扔去，有什么意义呢？后来，爸爸也接触了篮球，开始刻苦学习：看篮球百科全书，在网上看教学视频，每天早上6点30分起床运球，向别人请教……后来，当暑假到了，爸爸开始逼我学篮球。我每天七点左右起床，每只手运球五分钟。从每手十个到一千个，后来开始练习单手V字、双手V字、各种胯式运球、胸部传球、地面传球等等，后来开始教我规则和程序。人、上篮……渐渐地我爱上了篮球这项运动，它成了我生活中不可缺少的一部分。

给我印象最深的一次是...

那天，天空晴朗，阳光明媚。我和另外三个朋友玩了一个游戏。对于打篮球，我是绝对不含糊的。一旦队友将球传给我，我就会以闪电般的速度冲进三分线内，让他措手不及。我冲进油漆区，完成一记优雅而干净利落的上篮。结束了第一场比赛。第二局，轮到敌方进攻了。毕竟对方的小明可是高手。他使出一计，引虎离山。凭借一记精彩传球，另一名球员垂直切入篮下，成功接球投篮，结束了第二节比赛。第三局，轮到我们发球时，我方球员冲过去射出一记如箭般的中距离射门，可惜打偏了。我像龙卷风一样滚到篮筐上，抓住了篮板，一个美丽的最后一个洞结束了比赛。因此，他们都称我为“体育场的小旋风”。

篮球可以使人们的寿命更长，并保持健康而不会生病。简而言之，篮球有无数的好处。我们应该打更多的篮球，更少的电脑游戏。

每周打篮球初中的日记15

当我在学校篮球场上熟练打篮球时，这让我想起了我第一次学会打篮球。

在一年级的情况下，由于电动机功能障碍，我什至无法做一些像射击球一样简单的事情。起初，您一次只能拍摄一次。我尝试了几次，但是球要么向左或向右走，而且仍然没有进展。当时，我很尴尬和生气。我刚扔球，停止学习。当我父亲看到它时，他认真地说：“您必须在做的每件事中都有耐心和毅力。如果每个篮球运动员都像您，那么中国男子篮球队的愿望以及中国人的愿望如何振兴运动实现？”我想到了对中国男子篮球队的训练，以及父亲刚刚对我说的话。然后我再次站起来，继续在父亲的指导下练习。最终，我尽了最大的努力，一次能够一次射击五到六个球。

当我父亲看到我在射击球方面有所改善时，他说：“我会教你如何正确射球！”父亲首先要我握住球，稍微弯曲膝盖，用左手握住球，然后用右手向前推。 ，扔球。但是，由于我不够强壮，所以球没有击中篮筐。我尝试了很多次，没有成功。爸爸说：“这不起作用。您没有足够的力量。否则，您可以使用将球带入篮子的方法！”我又试了一次。这种方法效果很好。过了一会儿，我遇到了这个问题。篮子，甚至攻入进球。

我只是继续练习，并继续练习。经过4个月的艰苦训练，我的投篮次数达到了72；经过又一年的艰苦训练，我的投篮次数达到了309，我终于能够击败班上的篮球大师。目前，我仍然没有放松并继续训练，而且我的基本技能变得更加坚实。

我很高兴，因为我从第一次打篮球就了解了一个真相：愚蠢的鸟应该先飞。只要您努力学习，就没有任何您无法学到的东西，也没有您无法克服的困难。