失眠，脱发，胃肠道不适...您是否患有这些城市疾病？
工作和休息和不健康的饮食混乱通常会使我们的病情极为差。那么，我们如何摆脱这种欠佳的状态呢？让我们看一下下面的8个应用程序〜
保持
一个全方位的健身管理应用程序，其中包含大量健身课程，可以满足不同用户的需求。它还可以提供因不同练习而消耗的卡路里，以及数据监视功能，包括步行，步行，远足，登山，跑步，骑自行车等。它是体型专家。
喝水时间
它可以根据您的身体状况和日常工作来定制您独有的饮水计划。如果您忘记喝水，它也可以监督您〜保持水分不仅可以帮助您健康，还可以滋养皮肤。适合那些不喜欢喝水或经常忘记喝水的人〜
睡一点
一个必不可少的睡眠援助应用程序。它包含一千多种自然声音，包括瀑布，流动的水，昆虫和鸟类，潮汐在海岸上拍打，吹小麦波，这可以帮助您告别紧张和焦虑，并恢复高质量的睡眠。它还提供诸如冥想练习，睡眠监测等的功能。
睁大眼睛闹钟
准时睡觉，准时起床，不在床上懒惰也是一个非常重要的习惯！这个闹钟具有完美的设计，非常新鲜！它与其他闹钟之间的最大区别是，必须通过睁开眼睛以识别脸部来关闭它。不可能直接滑动以关闭闹钟，您不必再担心按闹钟并再次入睡。
过着生活
通过此应用程序，您可以了解身体状况，并根据身体状况调整饮食习惯。该应用程序中有许多健康知识，这些知识将根据太阳术语，食品特性等进行分类，以便您每天可以科学地安排三顿饭。成为健康的美食家也可以使您的生活更加精致。
薄荷健康
记录健康饮食的应用程序可以将您想吃的食物转化为卡路里，因此您将不再害怕吃太多的肉〜它支持拍照以识别食物的卡路里。如果您是失去脂肪和运动的人，那么这绝对是生活中必不可少的应用程序〜
每天的时间很少
一个可爱的Q-App，它可以简单地跟踪您的习惯和任务，拒绝拖延并养成良好的习惯。只要您完成一项任务，就可以在此处检查并制定多个任务。它可以帮助您记录完成的天数。在耕种计划成功之后，有可以接收卡片。
Mooda
带有许多可爱表达和各种小贴纸的康复和可爱的表达日记应用程序。您可以使用它来记录当天的情绪变化。如果您爱自己，那么您必须更关心自己的心情变得更好。它支持同步数据，可以设置密码并考虑您的隐私！
尽管健康保存无法治愈某些疾病，但它可以在问题发生之前预防问题。请记住，要养成良好的工作习惯，保持健康和定期的饮食，并适当地给自己度假。
将健康视为生活的态度，照顾好自己〜
互动区域
让我们与我们分享手机上与医疗保健相关的应用程序〜
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