37岁吕小军东京奥运会夺冠，创举重三项奥运纪录，成为中国举重队三朝元老

7月31日，在男子举重81公斤级决赛中，中国老将吕小军夺得金牌，刷新抓举、挺举、总成绩三项奥运纪录，帮助中国代表团夺得第21枚金牌。吕小军创造了历史。他成为奥运会历史上年龄最大的举重冠军，也是中国举重队中唯一连续三届参加奥运会的运动员。

吕小军是中国举重史上罕见的“三朝元老”。东京奥运会是他的第三次奥运之旅。此前他曾获得伦敦奥运会冠军和里约奥运会亚军。由于在举重领域取得的杰出成就，集强大力量、雕塑身材和肌肉线条于一体的吕小军也被球迷称为“军神”。

吕小军1984年出生于湖北省潜江市，从小就在体育方面表现出了杰出的天赋。 1997年，他参加村小学运动会短跑比赛，获得第一名，也引起了市体校教练的注意。 1988年，吕小军开始在潜江体校练习举重。此后，吕小军完成了从市队到省队再到国家队的“三级跳”。 2003年开始，吕小军在国家队主攻69公斤级，2004年获得白俄罗斯明斯克世界青年举重锦标赛冠军。但由于伤病和激烈的比赛，吕小军没能在这个级别上取得伟大的成绩。

2005年，吕小军升级至77公斤级。在于杰教练的带领下，吕小军逐渐在这个级别展现出了自己的实力。 2009年，在韩国世界举重锦标赛男子77公斤级比赛中，吕小军以打破抓举、挺举、总成绩世界纪录的方式夺得三枚金牌。三人成绩分别为174公斤、204公斤、378公斤。

2010年9月，在土耳其安塔利亚世锦赛上，鲁队获得挺举冠军、抓举和总成绩亚军。 2011年，他再次前往巴黎参加世锦赛。他以抓举170公斤、挺举205公斤、总成绩375公斤获得抓举和总冠军、挺举亚军。

在世锦赛上取得出色表现后，吕小军的奥运征程也吹响了号角。 2012年伦敦奥运会，他首次亮相奥运，展现了自己的大将风采。他以抓举175公斤打破了自己保持的世界纪录，挺举204公斤表现正常，总成绩379公斤，刷新了世界纪录和奥运会纪录，超越了奥运会男子77公斤级。金牌已收入囊中。

2018年，国际举重联合会对重量级级别进行调整，吕小军克服了升级带来的一系列新挑战。同年举行的阿什哈巴德世锦赛上，吕小军以374公斤的总成绩排名第一，也创下了该级别的新世界纪录。

2019年芭提雅世锦赛，吕小军状态不错。尽管腰部受伤，他还是获得了抓举、挺举、总成绩三个冠军，刷新了挺举和总成绩两项世界纪录。

进入东京周期后，吕小军的状态并没有出现下滑。相反，随着年龄的增长，他变得越来越恶魔。这一切都与他对自己的严格要求和刻苦训练是分不开的。吕小军对于训练的态度非常积极。 “训练对我来说是最简单的事情，有时候我把训练当成一种健身，在训练过程中，人感觉越来越有活力，整个状态都不一样了。”吕小军说道。

由于新型冠状病毒疫情，东京奥运会推迟一年举行。 “东京奥运会的推迟让我感觉今年比前四年困难得多。”吕小军坦言，“2020年我的伤势已经恢复得差不多了，状态也调整到了最好的状态，我已经等不及奥运会了，奥运会的延期给了我一个打击。”

亮相东京奥运会的吕小军已经是中国举重队历史上年龄最大的现役运动员。能够走到这一步，吕小军认为自己最大的动力来自于家人。 “我对自己无法照顾家人、陪伴孩子成长感到非常内疚。只有做好训练、恢复、比赛等各个方面的工作，才能不辜负大家给予我的支持。” ”。

中国男子举重队主教练于杰对吕小军的拼搏精神给予了充分肯定。 “吕小军在场上控制局势和重量的能力以及冷静的打球风格值得年轻球员学习。”于杰表示，他一路见证了吕小军的成长。 “我带他十几年了，确实很不容易。吕小军年龄越来越大，身体机能等各方面都在下降，他今天还能保持良好的竞技状态，这和坚定的信念是分不开的。” 、家庭支持、个性化训练和适当的伤害控制。”

吕小军一直用自己的实力和热爱坚守在举重这片热土上。备战奥运会时，他说，“我之所以在这个年纪依然坚持，就是为了在东京再次证明自己。”如今吕小军终于再次证明了自己，在自己最喜欢的举重比赛中再次夺得冠军，并第二次登上奥运会的舞台。他登上了奥运会最高领奖台，成功实现了自己的东京梦。

潇湘晨报记者周士豪、实习生盛子伟