厨房是最温暖的地方，餐桌是最简单的画布。当食物与家和家人建立起联系时，情感就会日复一日地慢慢渗透到每顿饭和每一口味道中。
于是很多人选择用短视频来记录这道家常菜的场景。流动的情感在光影中呈现，隔着屏幕的观众也能感受到其中的味道。
在这个特殊时期，联合国世界粮食计划署在快手上发起了在家营养餐活动，鼓励大家减少家里食物浪费，适当搭配营养餐，增强免疫力。
全国各地的食品专家齐聚这场线上盛会，各显身手。或记录日常生活、介绍菜谱、或分享灵感，吸引了数百万粉丝的关注。
安化县金惠村位于湖南中部，是娄底与益阳交界处的一个美丽的村庄。独具地方特色的蜡制品，有烟火和时间的效果，也是亲情随着时间的叠加。
90年代出生的快手大师@农村 庞大海出生于金汇村。两年前，他辞职回到家乡创业。他继承了祖父多年的手艺，一边照顾祖父，一边学会了烹饪农村特色菜。
暖春时节，山里的野葱生长旺盛，田间不起眼的野葱是腊肉的绝佳搭档。土灶上点燃一根柴火，自制的冷熏腊肉均匀地切成块，野葱洗净切段，一碗乡村美食即将诞生。
培根肥瘦交替，肥而不腻。和清爽的野葱一起炒在锅里，香气扑鼻而来，仿佛能闻到春天的味道。
源于自然的味道，隐藏着中华美食的健康饮食哲学——无“季”、“食”，时令食材的新鲜与古老保存方法的醇厚融合，浓郁的生活气息蕴藏其中。
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在高楼林立的城市里，都市人的生活丰富多彩。顿时活动半径缩小了，他们在厨房里有了无限的乐趣。
@雁佳吃，来自河南商丘，在快手上拥有众多粉丝，“老朋友”们经常在直播中互相交流家常饭菜。用常见的食材和快捷的菜谱，做出美味又营养的简单饭菜，是颜姐的绝活，也是她吸引众多粉丝的原因。
年轻人爱吃西餐，又不能出去“下馆子”，这给很多不擅长做饭的新婚家庭带来了困扰。燕杰家庭版面食用料简单，质感改良更适合中国人口味，色香味俱全。
让更多的年轻人爱上厨房，爱上健康的家常菜，是颜姐做视频的初衷。她还在准备一些更简单、家常、营养全面的美食菜谱，希望厨房新手也能获得满满的成就感。
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长假期间，孩子爱睡懒觉成了很多家长头疼的问题。宇和的父母对此并不担心，因为热爱美食的宇和每天早上都会自己起床做早餐，用饭菜的香味叫醒全家人。
少年@Pengyuhebaby一家四口住在深圳。雨荷8岁时就开始在厨房做饭。她对生活和食物的热爱激励了她的父母，于是她的妈妈把这些过程拍成了视频并发到快手，记录她的成长，也把我自律的生活习惯分享给更多的家庭。
双皮奶是一道正宗的粤式甜品小吃。制作起来看似简单，但实际上需要付出很大的努力。牛奶、蛋清、糖严格按照比例和顺序混合，火候控制得当，让双皮奶“看似凝固，入口即化”。
可爱的玉禾还在双皮奶里加入了草莓和碎奥利奥。厨房也可以成为孩子们展示创造力的舞台。坚持合理的作息时间，吃均衡营养的早餐，孩子们就会拥有更强健的身体，在家人的陪伴下更多地了解生命的意义。
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只有出去打拼过的人才知道，认真吃饭是多么的困难。经常食用不卫生的零食和快餐便利品，让很多上班族处于亚健康状态。
随着大家越来越意识到健康的重要性，像@长沙小师梅南翔这样的年轻人也越来越多。他们自己制作便当盒，学习自己做饭，甚至自己制作辣条！
丰富的调味料就准备好了。热锅将香叶、肉桂、八角、姜、葱炒香，捞出拌入准备好的豆腐脑，健康版的“国民小吃”辣条就做好了。同事们绝对赞不绝口。
食物是最好的语言。通过自制健康零食，南翔在公司结识了很多朋友，也影响了更多人改变不良的生活习惯。看着大家吃得好，南翔心里甜甜的。的。
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此次联合国世界粮食计划署与快手举办的#StayHomeNutritionalMeals活动，征集了超过12000个视频菜谱，观看次数超过12亿次，掀起了一股短视频菜谱风潮。正确搭配营养膳食可能并不像我们之前想象的那么困难。事实证明，厨房有着超乎想象的魅力。
家里的营养餐活动已经完美结束，但大家对厨房的热情不但没有减弱，反而变得更加强烈。快手美食推出#快手厨房新活动。国内名厨、新东方烹饪学校顶级名师上线，传授烹饪技巧。快来和快手学厨艺，新手也能成为大厨！
在家营养膳食是增强个人免疫力的好方法，也是普通家庭生活的点缀。 2020年的开端因为一场疫情变得特殊，但也放大了家庭的温暖。我相信，只要我们团结一致、共同努力，疫情一定会早日结束，生活一定会更加美好！
【本文部分素材来自快手app】
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