重庆567GO健身教练培训：全能私人健身教练精品课程，理论与实践相结合

很多人，尤其是城市白领，经常坐在办公室里，锻炼的机会很少，这使得健身机构异常受欢迎。然而，很多健身专业人士并没有相关经验，因此私人健身教练越来越受欢迎，而且薪资也相对不错。如果你想成为一名私人健身教练，就来学习吧！

重庆567GO健身教练培训全方位的个人健身教练精品课程将为学员提供相应的课程安排和指导。此外，567GO的专业老师将根据个性化的教学指导计划帮助学生进行阶段性课程。内容的学习和巩固将逐步帮助学员获得健身教练所需的专业素质，最终能够从容应对这份工作。

课程优势

1、注重理论与实践相结合，全面巩固健身相关知识

2、课程体系全面完善，各阶段教学内容和目标清晰明确。

3.提供专业的考核体系和个性化定制的课程辅导方案

4、教练有丰富的健身训练经验，同时也教授销售技巧。

课程详情

目标人群：想成为私人健身教练的学生

办公时间：请拨打热线电话详细咨询

教学目标：帮助学生提高身体素质，获得成为私人健身教练的专业素质

课程内容：

第一阶段教学课程：

1、PT的理论基础：（1）人体解剖学； (2)生物力学； (3) 功能评估； (4)运动计划设计 ⑤心肺训练指南 ⑥营养

2、钟弟兄的秘诀：（1）实践学习的四个阶段； (2)目标肌肉激活； (3)目标肌肉训练； (4)健身明星指导⑤冠军打造

3、功能评估：（1）案例分析；（二）筛查基本规则；（3）区域依赖性；（四）选择性评估测试； (5)选择性筛选； (6) 4×4矫正训练模型；（七）功能障碍康复； (8) 功能异常解决方案 ⑨ 客户状态

第二阶段教学课程：

1.功能训练理论：（1）具体运动功能； (2)与传统抵抗的区别；（三）发展历程和趋势； (4)在个人训练中的应用；（五）课程安排； (6) SMRT 原则； (7)筋膜系统基础理论；（八）课程结构； (9)功能周期性变化； ⑩本体感受再教育方法； (十一)教学指导技巧

2.功能训练练习：（1）稳定性和代偿性②运动支柱的正确使用③高、低容量训练； (4)轻负荷练习； (5)大负荷练习； (6) 深蹲变化； (7) 核心模式； (8) ) SMRT 原则； (9)上肢图案； (10)矢量和摆； (11)下肢图案； (12)本体感受再教育

第三阶段教学课程《普拉提》：（1）普拉提概述；（二）锻炼原则；（三）基本原则； (4)有禁忌症状； (5)瑜伽/普拉提

第四阶段教学课程《CPR认证》：（1）起源；（二）基本原则； (3)救援简介；（四）注意事项；（5）生存链； (6)心肺复苏； (7) 常见紧急情况； (8)外伤抢救；（9）紧急情况；（十）特殊待遇；（十一）意外伤害；（十二）紧急急救程序； (13)骨折固定

第五阶段教学课程《私教销售》：（1）市场营销与销售； (2) 销售点；（3）体验课流程设计； (4) 网站开发流程；（五）实物检测及实物检测销售；（6）团体课课堂销售； (7) 推荐和课程继续； (8)完善的流程

教学场景

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