1、长时间佩戴
不用说，很多网友都被第一条常识所震撼。当我们长时间佩戴耳机时，很容易造成耳软骨变形。另外，在佩戴过程中不小心拉扯耳机，会对耳朵造成较大的伤害，尤其是入耳式耳机。当有外力拉动时，耳腔的容积就会增大，气压就会减小。最后，力会传递到耳膜。要知道，耳膜是人体最脆弱的部位之一。因此，如果长期使用配件造成上述一系列问题的可能性也很大。
2. 音量太大
很多网友在使用耳机时喜欢把音量开到最大。虽然它满足了感官的需要，但对耳朵是有害的。当耳朵长时间暴露在超过额定音量的音量下，很容易出现听力损失，久而久之甚至会出现听力损失。造成永久性听力损伤，如幻听甚至耳聋。
3、不注意耳机的清洁
听完歌后把耳机放进包里是大多数人的习惯。在这种情况下，细菌很容易进入耳机。当我们下次佩戴时，这些细菌很容易进入人体。如果我们没有养成定期清洁的习惯，戴耳机的习惯就会增加耳朵内细菌感染的概率。这会诱发各种皮肤病。当然，不仅仅是耳机，其他与身体接触的产品都应该养成定期擦拭的习惯。
综上所述，这是大多数人在使用耳机时忽略的常识。或许很多网友都知道这样做是错误的，但往往并没有意识到其中的严重性，所以只是得过且过。对此，数码日记建议，使用耳机时严格遵循60-60原则，即音量不要超过最大音量的60%，同时尽可能减少佩戴耳机的时间。另外，在嘈杂的环境中工作。网友们应使用防护耳塞并爱护耳朵。
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