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  • 初中篮球教学:行进间变向换手运球技巧与训练方法详解

    讲师:

    一、指导思想

    以“健康第一”的新课程理念为指导思想,根据初中《体育与健康》课程标准的要求和本班教材的特点,注重培养学生的学习能力在教学中,突出以学生为本,关注学生的兴趣、爱好和性格特点,使学生学会观察、学习,在实践中能够交流、思考和讨论,通过尝试和实践掌握知识和技能,充分发挥通过自主学习,确立学生的主体地位合作、学习与实践相结合,培养良好的合作意识,培养团结协作的集体主义精神,体现体育锻炼与思维活动有机结合的课程特色。

    2. 教材分析

    变向和移动中运球是初四篮球教学的必修内容之一。

    它是篮球运动中广泛使用且常见的突破技术。其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽、突然的特点。经常练习不仅可以提高学生的运球突破能力,还可以提高学生的控球能力和手脚能力。协调与合作的程度。

    手脚的协调和护球动作是技术的关键。动作要点是改变球外侧方向,肩膀和身体步伐跟上,快速换手控球,手脚配合过掉对手。

    三、学术状况分析

    本课程的教学对象为初三(八年级)学生。学生普遍喜欢篮球,比较活跃,模仿和自学能力较强。

    但运动能力、性别、身体素质等存在个体差异。

    篮球行进间脚步_篮球行进间走步规则_篮球行进间训练方法

    本课程通过合作学习、案例指导以及不同形式的辅助练习,提高学生的实践兴趣。

    采用模仿、合作学习、展示、游戏、竞赛等教学方法,结合各种有效的辅助教学方法,由易到难、循序渐进,充分挖掘每个学生的潜在能力,更好地促进学生努力学习。达到教学目标。

    4、教学方法和学习方法

    小组合作、案例指导、正确与错误比较、自主探究、鼓励表扬、自我展示、师生互动、教师评价、互评等。

    5. 课堂设计

    【学情分析】

    为了帮助学生更好地掌握一两项运动技能,培养学生终身运动习惯,我校在体育教学计划的制定中,为六、七、八年级设立了以足球、排球、篮球为主的教学内容。 。

    经过一个多学期的系统学习,初三的学生已经具备了一定的篮球基础,对篮球更加感兴趣。

    八年级学生正处于身体发育的敏感期。他们思维比较活跃,模仿、自学能力较强,表现欲望强烈,尤其是男学生。然而,由于正处于青春期,一些女学生变得害羞,不愿参加体育运动。他们乐于表达自己,同时对个人语言评价非常敏感。因此,教师在教学中要善于对学生进行语言引导和心理疏导,并应以鼓励为主,帮助学生树立信心,克服消极心理。

    本课以体验为主,让学生体验打篮球时的换手和运球技术。通过教师的引导和同伴的示范,让学生产生学习的欲望,然后通过“提问”的方式解决,遵循学生的学习特点,循序渐进地完成教学内容,保持学生的求知欲,充分挖掘每个学生的潜在能力,更好地促进学生努力完成学习任务。

    【效果分析】

    篮球行进间脚步_篮球行进间走步规则_篮球行进间训练方法

    通过本节课的学习,学生们在老师的指导下一步步学习,学习效果达到了课前设定的教学目标——男学生能较好地完成变向、变手的动作,大多数女学生都能顺利完成。同学们因为身体健康

    原因是在练习过程中发生了行走。

    这堂课最让人满意的地方是:一是课堂形式活泼、开放,以学生的情感体验为主;二是教学重点难点的突破,从球练习的“感知”到教师示范的“记忆”再到反复练习的“巩固”,教学任务能够层层更好地完成;第三,课堂教学注重对学生篮球文化、意识、比赛规则的教学渗透,不过度强调技术动作的学习,而是注重应用和学生的篮球兴趣。栽培;第四,学生练习更加积极、认真。

    【教材解析】

    “移动中变向、用手运球”是山东教育出版社出版的八年级球类教材《运动与健康》第四章中篮球的必修内容。

    变向、边走边运球是篮球比赛中突破防守切入篮下时最常用的方法,尤其是后面有防守球员追击时。

    前身换手运球是运球者利用突然改变运球方向突破防守的一种运球方法。

    此法多用于对方阻挡运球路线时。

    动作图:(从右向左看)

    3. 释放球加速(换手) 2. 跨步转身(低手运球) 1. 行进中遇到防守球员时准备改变方向(高位运球)

    动作方法:以右手运球为例。

    首先快速运球到对手左侧。当对手向左移动拦截时,运球者突然改变方向,用右手压住球的右上侧,将靠近身体的球向左移动,使球落下。身体左前方抢篮板,右脚快速向左侧迈出,上身左转前倾抵肩,换手压球后顶,加速运球突破。

    学习策略:

    1、组长组织本组学生阅读学习计划,了解行动要领

    2.讨论动作练习方法并进行练习1、2、3(高运球、低运球、换手)

    3. 四人一组将体验绕单个地标行走的练习。

    【评估练习】

    “篮球行进中变相运球”技术动作的学习,对学生的技术动作要求较高。他们不仅要在行进中熟练运球,还要有良好的球感和身体协调性。

    为了更好地开展这节课,教授在评价练习环节主要做了以下几方面工作:

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    课前:首先是最后一节课,对学生进行移动运球和身体协调性专项练习的考核。大部分学生都能熟练掌握移动运球技术(右手优于左手)。学生熟悉“球”的理解和“控制”能力显着提高;二是让学生收集运动过程中的换手和运球技术数据,并自行观看教学视频;三是制定学生的训练计划。并分发给学生,以便学生课后自学。

    上课时:首先通过课前3分钟的自主练习观察学生的“变化”,课前对学生的掌握情况做出初步判断;其次,练习原地持球分解动作,检查学生课前是否进行了技术动作的预演;三是在学生行走中开始试演,测试学生的观察理解能力和现有水平;四是练习“Z”字跑,观察学生的身体协调性和球感。五是边走边运球,了解学生课堂学习情况。 ,所学知识能否运用到实践中。

    评估:个人在移动过程中换手并绕杆运球所需的时间;一组在移动时换手和绕杆运球的总时间等。

    【课后反思】

    教学反思:

    《行进中换手运球》是山东教育出版社四级八年级下册篮球主课教材。其技术动作水平能够很好地体现一个人的整体篮球水平。初学者必须有一定的基础。只有这样才能进行系统的学习。

    通过这节课的教学,我对“边走边换手、运球”的技术动作有了深刻的认识,对学生的学习情况和今后的篮球教学有了新的认识。

    本课从课堂设计的开始到结束,在活动内容和实践形式的安排上都注重学生的情感体验,力求让学生在“玩”和“玩”的过程中“学”。 “学习”的过程。

    但由于性别差异和学生青春期的特点,部分女学生在活动中表现得不太积极,这反映出课堂上对学生引导的不足,没有更好地考虑男女学生在活动中的差异。设计流程,并提供分段教学、分级辅导。

    同时,这堂课的练习形式有点简单,缺乏一定的趣味性。学生练习一段时间后,尤其是男生,出现了“自由发挥”的现象,而女生还处于感知和记忆动作的阶段。这个阶段对于男生来说可以增加难度。 (如接球、扔球),女生在老师的指导下不断练习,这样可以更好地调动男生的积极性,保持和激发女生的学习兴趣。

    整堂课的设计没有华而不实的表演,而是注重实用性。我感觉通过课堂设计的学生整个课堂的练习效果都比较好。

    个人反思:

    个人教学语言不够精致准确,讲解不到位,对学生的评价不及时。课堂气氛要更加活跃;个人教学风格稍显随意,课堂表演环节过多,个人动作示范不够完善,应加强日常个人体能锻炼;个人没有足够的方法和方法来掌握学生的专项体能训练,因此在教学过程中没有对学生进行体能练习,课后应加强对专项体能训练方法的学习;由于摄像设备不够专业,整个班级的实际录制效果并不是很好。

    【课程标准解析】

    体育参与:通过本课的学习,学生可以通过“打”的体验体验篮球运动的乐趣和技能习得后的成功感,培养学生自觉参与体育锻炼的习惯。

    运动技能:学习和练习基本的运动知识,提高学生运动学习和运动的能力;掌握篮球运动中换手、运球的技术动作,懂得在篮球比赛中运用,能够在熟练的基础上更加灵活。

    运用到篮球比赛中,激发你练习的兴趣;掌握参加篮球运动时的安全技能,规范个人篮球行为,提高保护自己和保护他人的能力。

    身体健康:运动时提高身体敏捷性、速度、力量、心肺功能和健身能力。

    心理适应和社会适应:通过竞赛和一对一的攻防练习,培养学生果断决策能力、积极应对挫折和失败、保持稳定情绪的能力。

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