图注：全国游泳锦标赛男子1500米自由泳决赛孙杨夺冠 VCG 图片
报名4个项目，获得4枚金牌（男子200m、400m、800m和1500m自由泳），成绩全部达到东京奥运会A级标准。孙杨在本次冠军赛中的成绩令人印象深刻。但不久前，他却因为赛场内外的一系列风波，数次被推到了风口浪尖。这位中国游泳代表人物是如何在如此短的时间内恢复状态的呢？
经历风风雨雨，心智逐渐成熟
自从孙杨在国内赛场出道以来，围绕他的话题和争议就从未停止过。凭借出色的成绩，孙杨迅速成为中国游泳界的宠儿，获得了众多支持者。然而，一旦走出泳池，孙杨就会暴露出性格的另一面：他经常情绪失控，缺乏自律，甚至会因为生活琐事与教练和身边的人“遭遇”。 ……“他是泳池界的世界冠军，离开泳池就像个还没长大的孩子的评论不胫而走。其实，以上所有现象归根结底都是孙杨造成的。”心理不成熟。
图注：孙杨比赛时的完整运动照片
今年的全国游泳锦标赛上，孙杨发生了变化。面对赛前热情的支持者，他不再是过去那个略显“冷酷”的奥运冠军了。他甚至主动与观众交流，开始真正变身“邻家男孩”；赛前的孙杨已经不一样了。他看上去很担心，但却和教练、队友有说有笑；赛后回答媒体提问时，他逐渐摆脱了“一碰就哭”的魔咒，尝试用更合适的方式来释放压力，习惯了生活在聚光灯下的感觉。甚至在谈论竞争对手时，“中国队长”也不再像以前那样大声说话，而是给出了公正客观的评价。这一切似乎都预示着孙杨在经历坎坷之后终于开始成熟。
回到师部加强训练
竞技体育最终还是靠成绩。孙杨能够在今年的全国锦标赛中表现如此强劲，自然离不开他平时的刻苦训练，而这一切都是从他回到恩师朱志根身边开始的。
图注：孙杨朱志根网络图
去年年初，立志在东京奥运会取得好成绩的孙杨主动表示希望与昔日师父朱志根“续缘”。后者终于被他的真诚所感动，经验丰富的师徒再次携手。作为国内最熟悉孙杨的教练，朱志根为他制定了针对性的训练计划。 “我们合作了很多年，朱志根教练很了解我，比赛经验也很丰富，他一定会帮助我的。”事实证明，孙杨的选择是正确的。去年的锦标赛和亚运会，此前状态不佳的“大白洋”已经出现了复苏的迹象。
但雅加达的胜利并不能令孙杨满意。为了进一步增强竞争力，“大白洋”去年冬天给了自己“残酷的打击”。当时他正在新加坡随教练组训练。为了避免与新加坡国家队的训练时间冲突，孙杨只能用有限的时间完成那些既定的“任务”。 “当时我每天要在两个半小时左右完成8000米到9000米的训练，强度和密度都相当高。”孙杨透露，日复一日的高强度运动训练甚至让他感到……绝望，“当时我很想直接从水里出来，但其实我现在太累了，我觉得我可以了”别再坚持了。”他接着补充道：“但是当我想到明年的奥运会时，我会咬紧牙关坚持下去。”以及本届全国锦标赛和世界各地的4枚金牌。竞技成绩是对孙杨努力的最好回报。
图片说明：本届全国锦标赛的四枚金牌是对孙杨努力的最好回报。新华社照片
去年雅加达亚运会游泳项目最后一个比赛日结束后，获得4枚金牌2枚银牌的孙杨表示：“我希望用自己的坚持去感染身边的每一个人，激励大家取得更多成就荣誉。”现在，中国游泳队队长对未来表示乐观，他设定了明确的目标，“下一阶段，我将继续加强中距离比赛能力。”孙杨自信地说：“如果我继续以现在的状态练习，我相信我会在东京奥运会上给大家留下深刻的印象。” （新民晚报记者 卢伟新）
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