体育与学术能否相辅相成、相互促进？近日，在四年一度的全市最高级别综合性学生运动会——上海学生运动会上，一批校园体育专家给出了肯定的答案。

《新民晚报》整版聚焦上海学生运动会运动员

母亲是高中排球教练，表弟是省队主力队员。出身于体育之家，上海伟育初中的初中男生杨开明与体育有着天然的联系。

即便如此，他也不会想到，自己会在运动场上面临“两条战线作战”的挑战——徐汇区男子排球队以维育初中队为蓝本。他是队长，刚刚担任主攻带领队友。在市学生运动会上获得男子排球初中组冠军；同时，他还是区篮球队的主力前锋。

杨凯明（14号）在篮球和排球场上都是主力。

在其他家长眼里，这才是真正的“别人家的孩子”——只是体育“及格”，取得好成绩而已！当他在姚明的母校高安路第一小学读书时，就因为身材好、动作敏捷而受到教练的青睐。他先进入校队，后又入选区队。每周一到周六，他训练2个小时，不出一身汗；当我读一年级时，区排球队从全区各地选拔人才，也看中了这个机灵的男孩。但如果杨开明放不下心爱的篮球该怎么办？那我们就一起来练习一下吧！因此，从预科班开始，他周六日上午各投入3个小时进行篮球训练，下午各投入3个小时进行排球训练。平日里，他每天都会在学校进行排球训练。除春节外，几乎全年都有。高强度的训练给杨开明带来的不仅仅是奖牌，还有漂亮的科目成绩单——从小到大，他的成绩始终位居年级前列。要实现这一目标，第一个关键词就是：效率。对于他来说，连续学习一个小时之后，他的效率就会下降。他提醒自己，时间到了就休息15分钟，保证高效学习，每天23:00前上床睡觉。 “你也可以把训练当作休息。”杨开明说道。第二个关键词是：碎片化时间。在训练场边、在休息室、在上学和训练的路上，杨开明都能集中精力，隔离出一个“小宇宙”供自己研究。这并非没有曲折。进入初中不久，他的英语和数学成绩一度跌至B级。和妈妈商量后，他减少了一些训练次数，很快成绩就回升了。在班主任吴明珠眼里，杨开明学习就像他在球场上一样积极主动。比赛和训练有时不可避免地会影响学习时间。各科老师会关注本队学生的课堂表现和作业，并利用午休时间进行查漏补缺。杨开明的中文写作能力比较弱。他总是主动向语文老师请教作业。在老师的针对性指导下，他的写作水平逐渐提高。

“嗯，中考词汇单词我过了八九遍，就开始背高考词汇了，数学方面的高中内容也开始学了。”和这个年龄段的大多数男孩一样，我觉得自己取得了一些不错的成绩，所以我就忍受了。继续大声宣布。他坦言，虽然自己的偶像是“才华横溢、低调”的NBA球星维金斯，但自己还是不能像偶像那样低调。伟育初中体育教研组组长倪庆峰“透露”，由于自己弹跳力好，身高达到3.25米，路过学校时有时会忍不住“炫耀”。操场。

“我想和优秀的同学在一起，因为他们中的很多人都打得很好，成绩也很好。”杨开明表示，之所以给自己施加压力，是因为自己有更高的志向。不久前，市内一所名牌高中邀请他参加校队试训，这激发了杨开明“跳槽”到更高处的想法。但如果在名校读书，自然会有很大的压力。杨凯明说，就像在球场上一样，球越难，他就越想“赢”。预科班时，零基础的他就加入了排球队。半年后，他“跳”出了队伍，靠的是一个“愚蠢”的方法——每次训练都比别人早一个小时到达，和同样的球员一起训练。小学队一起练习，从划桨等基本技能开始。初三时，他担任排球队队长，使命感更加强烈。在杨开明从小获得的20多枚金银铜牌中，杨开明觉得自己小学时代表区篮球队获得的铜牌有着特殊的意义。上午的比赛中，杨开明扭伤了脚。但一次次勒紧鞋带的他选择继续比赛，最终赢得了下午的第三名比赛。

伟宇初中党支部书记、校长焦爽认为，每个学生都有不同的特长，可能不如杨开明那么运动和学习都出色，但他坚忍不拔、无畏挑战的品质值得每个学生。同学们学习。学校排球队也经常在学校的升旗仪式上亮相并发言，为全校树立了榜样。

他说，体育教会了他积极乐观，不要轻易放弃。打球的孩子手指修长，看上去不错，但却布满伤痕。杨开明左手小指和右手食指的关节明显变形，“哎，我不小心‘吃胡萝卜’扭伤了几下，不过没事。” ”杨开明平静地说道。“我受伤的这几天可以不写作业吗？”“不行，就这样吧！

和杨开明一样，上海杨泰实验学校五（七）班的双胞胎乒乓球“姐妹”胡维淼和杨维晓也被很多人视为“别人家的孩子”。两人获得团体第三名，姐姐获得单打第二名，妹妹获得单打第五名。据其母亲杨梅介绍，虽然是双胞胎，但大小姐比较内向，性情稳重，处理事情会冷静；老二比较活泼，喜欢大胆尝试，不按规矩办事。

乒乓球姐妹在比赛

两个孩子从6岁开始打乒乓球，领他们进去的人就是他们的奶奶。因为奶奶是乒乓球爱好者，所以她就带他们一起去健身房。 “第一次参加台州市的比赛，孩子们穿着棉裤上场，看到对手穿着很专业，就想让他们参加。没想到，每一轮比赛结束后，姐姐妹妹竟然都破了” “进入亚军决赛。”杨梅说，“我每天打乒乓球的时间都是学校安排的。 ，下午和晚上做完作业后进行短时间的训练。我一直向孩子强调要合理计划，集中精力学习，提高效率。完成作业并复习预习后，就可以愉快地练习了。这是一件大事。这次期中考试，姐妹俩都取得了高分。”

“最好的朋友？不不不，这也许不算，因为我们不是一个班的。但是，我们是队友！” “不是每个同学都有队友的！”

他说话间，格致初中会议室里，一群女生哄堂大笑。当提到一些看似平常的话语时，女孩们又会爆发出一阵笑声。这也是队友能够熟记在心的“鬼”。

她们就是来自上海格致初中的女排姑娘们。他们也是屡次获得全市比赛第一名的“金牌队”。他们创造了连续七年夺得全市第一的记录。他们中的绝大多数人不会走上职业道路。然而，他们的青春却离不开排球。谈及原因时，姑娘们异口同声地说两个字：团魂。

队长黄庆义、副队长付嘉乐、一名副攻、一名主攻，身材都超过1.8米。她们是女生中最值得信赖的初三高年级学生。他们也有排球“绕来绕去遇见你”的经历。奇妙的命运。黄庆伊的父母都是田径运动员，练习网球、跳高、铅球。小黄是在运动场上长大的。直到加入排球队，他才觉得这对他来说是最令人着迷的事情。 “因为是集体项目，所以大家都会互相鼓励！如果是和强队比赛，输了也没关系，只要有所收获就行！”黄庆伊说道。付嘉乐在幼儿园一年级时就被区游泳队选中。上小学时，他被区民乐队选中拉二胡。他还学习了拉丁舞，直到四年级暑假时第一次被选去练习排球。在训练馆里，她发现自己似乎有些天赋——200多名孩子开始靠墙扔球练习。经过几轮筛选，她始终留在名单上。她还发现，因为可以和朋友们一起“玩”，看似枯燥的训练变得更加有趣。打排球最“爽”的地方在于，心情不好的时候，一个“扣篮”可以缓解无数负面情绪。

格致初中女排姑娘们享受团队运动的快乐

说着“你真坚强”，并竖起大拇指，女孩们表示，这是她们能给彼此的最高认可。 “哈哈，队长带你走得好！”初二女生施琳丽说，作为二传，当自己打得不好时，她就觉得这个错误太离谱，忍不住在场上骂自己。这个时候队长总会说：“没关系”“再来一次”！当遇到关键球不知道如何处理时，主攻的一句“给我吧”给了大家信心。如果没有遇到格楚女排，身高只有1.6米多的沉韵蓉绝对不会想到，今天的她能够站在她眼中的排球场上。队友们，她是最值得信赖的“自由人”。

主力球员难免状态不佳，不断丢分。对此，付嘉乐有自己的安慰姐妹们的方式——请喝奶茶。队内，二年级女生王若英、倪安金和冯美静大部分时间只能坐在替补席上，她们也乐在其中。 “我可以看到同学们的英勇表演，帮助他们捡起球，这太棒了！” “我也能更好的观察对方队伍的战术！”两天后，姑娘们将携手征战江浙沪赛区。联盟。

有些人因加入团队而感到充满力量，而另一些人则喜欢挑战自己。

在今年的学生运动会上，东华大学附属实验学校二年级男生高卓义获得初中攀岩组男子全能第六名。在东华大学老师张辉眼中，这是一个能吃苦、吃苦耐劳、敢于攀登的孩子。张老师说，攀岩选拔考生是有一定要求的。例如，孩子要活泼好动，不恐高，上下肢动作协调，有良好的爆发力。 2019年3月，他参加东华实验学校攀岩社选拔活动时，第一次见到高卓毅，印象深刻。虽然他的个人身体素质在同龄人中并不突出，但他对攀岩的好奇心显然比其他孩子强烈得多。也正是基于“兴趣是最好的老师”的理念，张辉决定选择高卓毅加入攀岩俱乐部来“打磨”他。

加入学校攀岩队这些年，除了每周3次校队训练外，我还经常参加各种比赛和训练营。 “我热爱这项运动，并将继续坚持下去。”高卓毅坚定地说，“学习是集思广益，攀岩是体育锻炼，两者都是我生活中不可缺少的一部分。学习让我的大脑更活跃，体育锻炼让我更健康，意志更坚强。各种攀岩比赛多次参加也让我承受心理压力的能力更强，提高了我的学习和考试能力，同时参加体育锻炼也是缓解学习压力的一种方式。

据悉，去年9月，上海印发了《上海市推动中小学体育教育高质量发展进一步提高学生体质健康水平行动方案》，其中包括6项专项行动、20项具体措施进一步完善教学、竞赛、评价体系。 ，确保学生每天在校内外锻炼一小时。本届运动会，上海不仅在全国学生（青少年）运动会等重大赛事的基础上设置了多个比赛项目，还根据学生的身心特点、兴趣爱好等，在市、区、学校层面安排了丰富的内容。不同年龄段学生的兴趣爱好。阳光体育活动让学生参与形式灵活多样，为尽可能多的学生“活跃”、“竞争”创造条件。

上海学生运动会每四年举办一届，是本市最高级别的综合性学生运动会。受访者供图

格致初中校长王珏介绍，格致初中作为课程改革试点单位，已将排球作为多元化课程教学改革项目，推广至各年级。每个学生都要学习排球理论知识和运动技能，提高学生对排球项目的理解。文化意识、运动能力、兴趣爱好。同时，排球课程也与学生的综合发展能力相结合，让每个学生都能参与到排球运动中。学校的排球俱乐部提供各种活动，根据不同技能水平的学生因材施教。例如，有的学生专注于提高排球技术，而另一些学生则对裁判排球比赛感兴趣，也可以接受专业培训。对排球没什么兴趣的学生在校园里也不会感到孤独——学校根据不同年级的特点设置了射击、围棋、体育舞蹈、花样跳绳、攀岩、击剑、咏春、滑冰等项目学生轮流上课，让学生体验丰富多彩的运动。令人欣慰的是，有的孩子白手起家，成为市运会射击冠军、气步枪项目国家一级运动员。

松江区教育局负责人表示，基于松江良好的办学基础和攀岩运动发展趋势，该区正在开发攀岩项目“一站式”人才培养体系，实现从小学到高中。由于攀岩运动场地的特殊性，松江区与东华大学密切合作，充分利用东华大学的专业场地和师资力量，在攀岩运动较好的中小学开展训练活动，从而培养更多的运动员具有出色的运动能力。 ，成绩优异的优秀学生。

“如果他们真的热爱乒乓球，真的有天赋，愿意努力，想走职业道路，我会全力支持他们。如果他们觉得想把乒乓球当作一种爱好，专注于学习。作为父母，我也会充分尊重他们的选择，我最大的希望就是希望他们能够健康快乐地成长，做自己喜欢做的​​事情。”在谈到“乒乓球姐妹”的未来时，杨梅的话也代表了很多家长的心声——讲台不是讲台。唯一的“归宿”和更多的希望就是让孩子们拥有终生的体育爱好。