北京时间7月25日，东京奥运会男子举重61公斤级比赛在东京国际论坛大楼开赛。中国选手李发彬以抓举141公斤、挺举172公斤、总成绩313公斤获得冠军，并打破了挺举和总成绩的奥运会纪录！这是中国体育代表团在本届奥运会上获得的第五枚金牌！
1993年出生的李发彬，2004年2月被父亲送到福建体校，师从举重教练陈晓明。 “李发彬刚来的时候虽然很瘦很轻，但身体很灵活，素质特别好。协调性和灵活性都很好，是举重的好材料。”
在陈晓明眼中，李发彬在训练时动脑思考技术动作，因此他比同龄队友更快地理解动作要领。他的训练和比赛成绩也稳步上升，并获得了2011年世界青年举重锦标赛冠军。获得抓举、挺举、总成绩3项世青赛冠军。
在错过2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会后，李发彬进入东京奥运会备战周期，迎来了职业生涯新的转折点。国际举重联合会对奥运会级别做出了改变。原本参加56公斤级比赛的李发彬升级至61公斤级。
“我在56公斤级的时候，我的比赛水平不如对手，自信心也有所欠缺。转级别后，我成长了很多，能力也提高了很多，而且我也进步了很多。”有资本去挑战别人。”李发彬说：“教练的指导、训练计划的安排、训练和思想灌输对我帮助很大。以前我在训练和比赛中缺乏自信，邵教练在日常训练和生活中经常对我进行肯定和鼓励，这让我越来越有信心，我正在努力训练，朝着我的目标前进，而且我成长得非常快。”
据李发彬主教练邵国强介绍，李发彬拥有良好的技术和身体素质。我们只需要在训练和日常交流中给他一些鼓励和信心，就能激发他的内在潜力。 “我们基本上不需要担心他的比赛。 ，我想提醒他，要继续保持自己的优势。”
2019年世锦赛，李发彬以抓举145公斤、挺举173公斤、总成绩318公斤获得三项冠军。在打破总成绩和抓举两项世界纪录的同时，他还超越了印尼名将伊拉万。 “我是从56公斤级升上来的，伊拉万是从62公斤级下来的。我在56公斤级的训练水平和他在62公斤级的表现几乎是一样的。我要做的就是自由地吃饭和训练，而且如果你成长了，能力足够了，击败他是必然的。”
在史无前例的五年奥运周期中，李发彬坚持了下来。在他看来，吃苦对于举重运动员来说是家常便饭。 “东京奥运会是一届具有特殊意义的奥运会。我给自己设定的目标非常明确。过去，我想赢得金牌。没有第二选择。用尽全力去战斗。”
参加东京奥运会男子举重61公斤级比赛的李发彬言出必行，兑现了自己的诺言，夺得了金牌。
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